痉挛
我们的身体常常会发生痉挛的现象,最常见的就是肌肉痉挛和眼脸痉挛,简单的说就是身体抽筋和眼皮跳动。导致痉挛的原因有很多种,对于人们来说,这样的情况只会让整个人很不是滋味。值得关注的是,痉挛严重了会导致痉挛抽搐,很多人不知道应该如何救治,容易让健康和生命受到威胁。那么,日常生活中有哪些事情是我们需要关注的?下面通过专题内容一起看看。
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痉挛知识
生活中我们经常会遇到痉挛的现象,很多人不知道应该如何正确的对待痉挛,下面我们就来大家讲一讲出现痉挛抽搐怎么办才是对的。
痉挛是什么意思
痉挛是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。
常见痉挛
手部痉挛治疗:轻轻拉直手指。伸开五指,按压指尖,并按摩肌肉。
小腿痉挛治疗:做弓步,将痉挛腿向后撤,身体下压。
大腿痉挛:坐在地板上,把大腿伸直,然后压下膝部,拉直大腿肌肉。
足部痉挛:让患者躺下,伸直其膝部和足趾,并用力朝胫骨压足部,再按摩挛缩的肌肉。
急救措施
〔1〕在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。
〔2〕在日常生活中,小腿抽筋时,可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20~30秒钟之后,其有效缓解率可达90%。
〔3〕当腿抽筋时,脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟,以巩固疗效。
〔4〕用手掌根部按于小腿内外两侧,掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间2分钟可解除小腿胀痛。
〔5〕用热水袋局部敷上,也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋,需请医生处方补充钙质,才能彻底治愈。
出现痉挛抽搐怎么办
许多疾病的紧急发作可能引起痉挛和抽搐。对发作病人的急救要注意以下要点:
唾液和呕吐物等吸入气管,舌头向后坠入咽喉部会带来危险,要让病人侧卧。
注意观察痉挛、抽搐是从身体的哪一部位开始的,并向医生报告。
这类症状往往突然发生,来势很猛,但发作时间短,一般2-3分钟,长不过5-6分钟。应马上将取暖器、热水瓶等危险物搬离病人身边,并迅速将病人移至比较安全的地方。
为防止病人咬破舌头,应迅速用筷、压舌板等缠上手帕塞入病人上、下牙之间。
为防止唾液或呕吐物吸入气管,或舌头向后坠入咽喉部引起窒息,要让病人侧卧,呈昏睡体位,以保持气道通畅。同时要松开病人的皮带、领带、钮扣等,使之易于呼吸。
一般来说,待痉挛、抽搐缓解后,再找医生诊治。但如果反复持续的抽搐,需马上叫救护车送医院。