鲫鱼
我们都知道鲫鱼的营养价值很高，它不仅具有美容养颜的功效，还能使我们的眼睛更加的明亮，常吃鲫鱼对身体非常有益。知道鲫鱼的做法大全中除了鲫鱼汤、红烧鲫鱼、麻辣豆腐烧鲫鱼以外，还有哪些做法呢？还有孕妇能吃鲫鱼吗？吃鲫鱼的禁忌有哪些呢？下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关鲫鱼的小知识吧~
相关鱼类
- 俄罗斯的珍品黑鱼子酱
- 黑鱼子酱是俄罗斯特有的珍贵食物，也是他们款待客人的最佳美食，在全世界都享有盛名，其营养含量十分的富足，尤其对女性
- 带鱼的家常做法
- 带鱼是我们在家里是常吃的，是一道家常菜，它的制作方法有很多中的，吃起来十分的美味，而且还没有小刺，所以更加受大家
- 蚕豆雪菜炒目鱼
- 我们不要小看蚕豆哦，虽然它看起来是非常的小，但是它一身都是宝，它的果实、叶子、花都有很好的药用价值的哦。而且，我
- 乌梅大枣炖黄鱼怎么做
- 随着天气慢慢变热，人的身体越来越没力气，乌梅能有效缓解身体疲劳，你知道乌梅大枣炖黄鱼怎么做吗?营养价值有哪些呢?
- 雪莲果炖草鱼
- 你知道吗?雪莲果不仅能当做水果来吃，也能做出美味的菜肴来。你知道雪莲果有哪些作用呢，你知道雪莲果的功效有哪些吗?
- 黄皮果汁秋刀鱼怎么做
- 夏天来临，在水果店里卖的黄皮果你知道那是什么吗，可是大家对于黄皮果有多少了解呢?大家知道黄皮汁秋刀鱼怎么做吗?制
热门文章
-
20160516健康菜谱全集：鲫鱼汤的做法（中）2016-05-16 14:34鲫鱼的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃鲫鱼，不仅非常鲜美而且能预防心脑血管疾病的发生。那么日常生活中鲫鱼汤的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜... -
鲫鱼的营养价值 多多食用鲫鱼能抗皱美容2016-05-16 13:23喜欢吃鱼的朋友很多，对鱼应该都有自己的了解了。其实要说鱼的吃法中，炖汤喝营养是最容易被吸收，也是味道极佳的一种吃法。说到鱼汤，那自然是鲫鱼汤最受欢迎了。只是不知... -
钓鲫鱼技巧 钓鲫鱼需要了解的五个窍门2016-05-13 17:56鲫鱼是生活中十分常见的淡水鱼，也是许多钓友垂钓的目标鱼，但是对于钓鱼新手来说，往往不知道怎样钓鲫鱼，今天小编就给大家介绍下鲫鱼的垂钓方法，从钓鱼打窝、提竿技巧等... -
鲫鱼粥2016-05-12 13:08鲫鱼的营养价值很高，因此很多人将其做成美味的鲫鱼粥，这是一道属于祛湿的食物，夏季经常的食用有和肠胃，消水肿的作用，建议大家可以在家做一做，品尝一下他的美味，下面... -
钓鱼技巧 夏钓鲫鱼如何在水库选择位点2016-05-11 15:11鲫鱼的最佳垂钓时间事在春天，，但是现在初夏我们只要掌握相应额钓鱼技巧，也会有很好的收获，那么大家知道初夏钓鲫鱼的技巧有哪些吗?今天小编就从钓鱼位点、诱饵钓饵等五... -
钓鱼技巧 夏季在野外钓鲫鱼的四个技巧2016-05-10 17:03天气越来越温暖，我们明显的可以发现夏天到了，我们应该怎样钓鲫鱼呢?今天小编就给大家介绍下夏钓鲫鱼技巧，从钓位选择、钓时选择等四个方面给大家介绍相关的钓鱼技巧，感... -
钓鲫鱼技巧 夏钓鲫鱼需了解这六点技巧2016-05-09 13:34相信在生活中大家对于鲫鱼肯定不陌生，鲫鱼是十分常见的家养淡水鱼，同时也是钓鱼人常见的目标鱼，那么大家对于钓鲫鱼技巧了解多少呢?今天小编就从选择钓点、线组搭配以及... -
用漂技巧 钓滑口鲫应如何选漂用漂2016-05-09 09:46鲫鱼是生活中十分常见的淡水鱼，也是垂钓时常见的目标，那么大家对于钓鲫鱼技巧了解多少呢，大家知道怎么样用漂以及选漂吗?今天小编就给大家介绍下钓小滑口鲫、片子鲫的选... -
钓鲫鱼技巧 钓鲫鱼如何识别真假漂相2016-05-09 09:23鲫鱼是许多钓鱼者的垂钓目标，那么大家对于钓鲫鱼技巧了解多少呢?读懂钓鱼漂相就是十分重要的宇哥技巧，因为我们通过漂相，可以掌握鱼儿的吃饵信息，从而决定扬竿时机，下... -
钓鱼技巧 夏钓鲫鱼选择这五个地方2016-05-05 14:25垂钓自古以来就是人们十分喜欢的休闲活动，夏天温度较高，鱼儿比较活跃，这个时候垂钓会有很不错的收获哦，夏天的垂钓目标可以是鲫鱼，今天小编就给大家介绍下夏钓鲫鱼，教... -
钓鱼技巧 夏初如何野钓鲫鱼2016-05-04 13:25天气越来越温暖，转眼间，春天已经快要过去，在这个春末夏初的时间段，我们应该怎样钓鲫鱼呢?今天小编就给大家介绍下春末夏初野钓鲫鱼技巧，从选择钓点、钓组选择等四个方... -
脾虚湿气重不可怕 3款食谱轻松祛湿2016-05-03 14:34脾虚湿气重会让人出现精神不振、浑身酸痛、甚至会引起肥胖。因此，小编今天就来给大家介绍几款食谱，帮助你们调理脾虚湿气重的现象。一、薏米红豆粥材料薏米、红豆。怎... -
钓鲫鱼技巧 不可以打窝的鱼塘怎样钓鲫鱼2016-05-03 13:38现在有许多的黑坑并不让打窝，许多人钓鱼不知道该从哪里下手，许多人在黑坑钓鱼的目标是鲫鱼，那么相关的钓鲫鱼技巧有哪些呢?今天就从钓鱼饵料配方、钓法技巧等三个方面为... -
钓鱼技巧 春季江河钓鲫鱼的技巧有哪些2016-05-03 12:15春季是钓鱼的好时候，常常可以钓到许多大鱼，比如鲫鱼。今天小编就给大家介绍一下春季钓鱼，告诉大家春季钓鱼技巧。从钓鱼位点等四个方面告诉大家钓鲫鱼技巧，喜欢钓鱼的小... -
钓鱼技巧 春钓鲫鱼为什么不需要打窝2016-04-29 17:59喜欢钓鲫鱼的朋友应该都了解，春季是钓鲫鱼的黄金时间，无论对鱼儿还是对人来说都比较舒适，今天小编就给大家介绍下春钓鲫鱼，告诉大家在春季怎样可以钓鲫鱼，从钓鱼位点等...
精彩推荐
- 鲫鱼的营养价值是很高的，胃不好多吃鲫鱼的好处也是很大的。
- 鲫鱼是我们经常吃的一种鱼类，它有着强身健体以及增强免疫力的一些作用。但是大家知道鲫鱼的生活习性是什么吗，知道它们
- 鱼类产品的营养是最为全面的，脂肪低蛋白质高还含有大量的微量元素等其他的营养物质。鲫鱼是我们经常吃的，而且春季鲫鱼
鲫鱼知识
鲫鱼的功效与作用
1、提高免疫力：鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2、健脾利湿：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
3、活血祛瘀：常吃鲫鱼能使促进我们气血运行，对于血瘀证有着很好的治疗作用。
4、滋补：鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
5、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳;
6、消食：常会鲫鱼对我们的胃酸的分泌和食物的消化能起到很好的作用，能够治疗饮食积滞证。
鲫鱼的选购
新鲜鲫鱼眼睛略凸，眼球黑白分明，不新鲜的则是眼睛凹陷，眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的，肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大，颜色发黑的。
鲫鱼的存储
用浸湿的纸贴在鱼的眼睛上，因为鱼视神经后有条死亡腺，离水后就会断掉，用此法，死亡腺就可以保持一段时间，从而延长鱼的寿命。
