精油的使用方法
现在人们的生活压力变大,在业余的时候经常会对自己的身体以及面部做一些保养,最近几年流行的精油保养按摩法很受用,那么大家知道怎样正确的使用精油吗?精油有哪些功效与作用呢?又有什么副作用呢?下面就让我们具体来了解下吧。
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精油的使用方法知识
精油正确的使用方法
在手掌中倒入2~3滴调好的按摩精油, 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。
从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。
在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。用四指指腹以螺旋纹的方式,从下往上按摩脸颊。用四指指腹从下往上推,按摩下巴。
精油的功效与功能
植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。
一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。嗅觉神经,气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。
精油的副作用与使用禁忌
精油的副作用
丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的,有副作用的是精油成分本身。例如,芥菜精油和檫木精油本身是有毒,但却能治疗关节炎,腰酸骨痛,除非做研究使用,一般市场上不会销售这类有毒精油。
鉴别精油优劣方法
鉴别1:香芬气味,天然精油,闻起来应该浓郁的自然花果香,而非人工香味。因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里,所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。
鉴别2:肌肤反应,纯度越高的精油,渗透力越强。购买时,只需要滴一点精油在手腕内侧,再用手指按摩两、三下即可测试,高纯度精油会瞬间被吸收,并且不会留下亮亮的油脂印象。
鉴别3:实验法,滴一滴精油在纸巾上,气味清香,干后不会留有油渍,但香味还在;不纯的精油是搀和了其他油,所以会有油渍。
精油主要特点
1、无香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人,有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。2、不含化学色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润,吸收很快。
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