降火
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血，降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛等。那么，你知道吃什么能降火吗？下面大家就和小编一起来了解一下降火的知识吧！
相关常识
- 吃什么水果降火
- 对于夏天来说，夏天气温高，且有的地方干燥，这样会很容易导致上火，要是我们一上火随之就会容易引发感冒发烧等症状。
- 多吃这些可以有效降火
- 肝火旺是在生活很多人都会遇到的情况，在这个时候人们的很多情绪都会受到影响，无缘无故的发脾气，这该怎么办呢?
- 降火必知三大妙招
- 夏季天气炎热，体内水分蒸发的快，如果不及时的补充水分，就会出现上火的现象。那么，上火了怎么办呢?有哪些妙招呢?
- 夏天怎么吃健康降火
- 随着夏季的到来，天气的温度一天天上升，身体和心情都是处于一个上火的状态，今天小编就给大家介绍夏天吃什么去火。
- 夏季清心降火食谱
- 正值夏季，天气也变得越来越炎热，很多人就会感觉特别的烦躁。那么这时候就需要降降火，清清心。那么，吃什么降火呢?
- 这些食谱轻松降火
- 炎炎夏日，大家都没什么口味，精神也是萎靡不振，这样的夏天一定都在考虑怎么样才能降火，今天小编就给大家介绍一下。
热门文章
-
上火吃什么好 男人吃这食物有助于灭火2016-03-25 17:36春季是特别容易上火的季节，很多男士朋友都中了招，那么男人上火怎么办才好呢?男人上火吃什么好呢?我们身边究竟有哪些降火的食物呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文... -
上火了怎么办 吃这些食物能有效降火2016-03-22 18:48生活中，我们常会遇到不小心上火的情况，那么上火了怎么办呢?不妨试试饮食疗法，了解可以降火的食物有哪些?不难发现，很多事物都是可以降火的。但是的大家要注意吃的方法... -
春天吃它排毒清火效果奇好2016-03-11 14:29春天了，人们很容易就上火，很多朋友都会想办法降火，但是却只是一个劲的吃苹果。究竟春天如何降火呢？吃什么降火呢？今天我们就来为大家介绍一些春天降火食物，希望大家不... -
清热降火的食物 降火吃这些效果棒2016-03-04 10:49在生活中人体难免会出现上火的情况，如果遇到上火发热的情况时，应该多吃清热的食物，那么大家知道清热降火的食物有哪些吗?清热降火吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下... -
降火食物 想快速降火就吃这些食物2016-03-02 17:47上火，这是我们经常会出现的一种情况。那当我们上火的时候，有许多人会出现降火的食物。那有哪些食物可以降火呢?什么水果又可以降火呢?今天小编就来为大家一一解答一下。... -
春季易上火 5招让你远离“火源”2016-02-29 14:47春季易上火，身体一旦上火就会出现各种不适症状，甚至还会引发疾病。春季如何预防身体上火呢?很多人都会回答：“多喝水”。没错，多喝水是预防上火的方法之一，但是仅仅是... -
降火的方法 春季上火吃这物3秒降火2016-02-17 10:28上火，相信很多人都有过这样的经历。而当我们上火的时候，则是要进行降火的。那降火的方法有哪些呢?降火的食物又有哪些呢?上火的时候又有什么症状呢?今天小编就来为大家... -
上火怎么办 中医药膳解决上火问题2016-02-06 13:38春节将近，人们的应酬越来越多，喝酒吃肉多了很容易导致上火。那么上火怎么办呢?有什么快速降火的良方么?想降火很简单，利用中医药膳与食疗就可以达到这个目的。那么今天... -
中老年降火 中老年去火的小窍门2016-01-20 15:45中老年人上火不容小觑，随着身体机能的逐渐衰老，不少中老年人稍有饮食不当，便会上火，从而导致便秘等疾病，那么，中老年人上火怎么办呢?中老年人怎么降火呢?带着这些疑... -
中老年降火 中老年去火选对保健品有奇效2016-01-20 15:17人到中老年，经常容易上火，上火会导致多种疾病，比如：口腔溃疡、便秘等，这让不少中老年人为之烦恼，那么，中老年降火的方法有哪些呢?中老年上火怎么办呢?下面，小编将... -
20151230健康之路：童文新讲厨房里的降火菜2015-12-30 14:57冬季天气比较的干燥，所以我们是非常容易出现上火的现象的，当上火出现的时候，我们可以通过改善我们的饮食来缓解这一现象。那么日常生活中吃什么降火呢?接下来就让我们一... -
滋阴降火偏方 这招帮你快速去火2015-12-01 14:14很多人曾经都有上火的经历，上起火来整个人都像是在燃烧一样，难受的很。出现了这种症状应该及时的进行治疗。那么，这种症状应该怎么治疗呢?能够将获得偏方又有什么呢?赶... -
什么时候吃水果最好 想要美容就得这样吃2015-11-13 15:46水果，大家几乎天天都会吃。多吃水果不仅能补充营养元素，还能美容养颜。水果虽然天天可以吃，但你们都了解什么时候吃水果最好吗？想知道吃什么水果减肥最快以及降火的水果... -
降火吃什么 养生食谱教你如何降火2015-11-01 16:28秋天是一个干燥的季节，皮肤有干纹，嘴唇发白，都是上火的表现。那么降火吃什么呢?在这个即将步入冬天的季节，如何降火呢?今天我们就来讨论一下，有哪些降火的食物，或者... -
上火了吃什么水果降火 吃它清热润肺效果好2015-10-19 14:20秋天天气比较干燥，就会很容易导致上火。除了平时生活作息要规律，不要熬夜，少吃辛辣食物之外，还要多吃水果。那么，上火了吃什么水果降火好呢?。想知道哪些水果降火以及...
精彩推荐
- 上火的类别有很多，例如心火、肺火、胃火等等，那么这些上火症状要如何治理呢，下面小编就教你不同上火症状的食疗方法。
- 说起莲雾相信有不少的人都不知道它是什么的，因为它不是我们常见的水果，它在热带地区是非常的有名的。
- 随着天气慢慢变热，人们的身体越来越没力气，雪莲果能有效缓解身体疲劳，你知道雪莲子红梨糖水怎么做吗?
降火知识
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。
降火的症状
一、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
二、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
三、胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
四、肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
五、肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
七大降火食物
1.萝卜顺气健胃
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
3.玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6.山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
7.槟榔
槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
降火菜式
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。
枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。
热点推荐
- 吃黄皮果能降火吗
- 黄皮果，它所含的营养价值很高。大家对于这种水果又有多少了解呢?