降火
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血，降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛等。那么，你知道吃什么能降火吗？下面大家就和小编一起来了解一下降火的知识吧！
相关常识
- 吃什么水果降火
- 对于夏天来说，夏天气温高，且有的地方干燥，这样会很容易导致上火，要是我们一上火随之就会容易引发感冒发烧等症状。
- 多吃这些可以有效降火
- 肝火旺是在生活很多人都会遇到的情况，在这个时候人们的很多情绪都会受到影响，无缘无故的发脾气，这该怎么办呢?
- 降火必知三大妙招
- 夏季天气炎热，体内水分蒸发的快，如果不及时的补充水分，就会出现上火的现象。那么，上火了怎么办呢?有哪些妙招呢?
- 夏天怎么吃健康降火
- 随着夏季的到来，天气的温度一天天上升，身体和心情都是处于一个上火的状态，今天小编就给大家介绍夏天吃什么去火。
- 夏季清心降火食谱
- 正值夏季，天气也变得越来越炎热，很多人就会感觉特别的烦躁。那么这时候就需要降降火，清清心。那么，吃什么降火呢?
- 这些食谱轻松降火
- 炎炎夏日，大家都没什么口味，精神也是萎靡不振，这样的夏天一定都在考虑怎么样才能降火，今天小编就给大家介绍一下。
热门文章
-
夏天巧吃这些能够帮你“灭火”2016-06-07 11:26夏天温度高，不少人会发现上火成了常态，更不用说过了芒种，空气更加的沉闷，随即而来的阴雨天气，有时压得人们似乎喘不过气来，这个时候的外界燥热往往会和身体的热量相结... -
孕妇吃什么可以降火 怀孕后多吃它能降火2016-06-04 09:32有很多的女性朋友在怀孕之后都会有上火的现象，还会莫名其妙的烦躁，具体表现在脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大，今天小编就给大家详细的介绍一下上火之后可以吃些什么降... -
夏季吃粥加点它既降火又能增进食欲2016-06-03 15:10夏季由于天气炎热很多人不仅会出现上火的情况，食欲也随之降低。面对这种情况的时候吃粥是最好的选择，粥是一种有利于大家消化，并且营养价值丰富的食物，而大家在吃粥的时... -
安神降火的莲子清心茶2016-05-30 18:07失眠、多梦、火大等诸多不适症状是很多人都有的，对于失眠的人到了晚上就尤为噩梦一般，而对于一些内火大的人稍微吃点辛辣食物便会出现溃疡等不适，给人们的生活带来严重的... -
4种美味食物能帮你消灭内火2016-05-27 15:42步入夏季之后，天气本来就比较炎热，人的心情也会随之变得烦躁起来，所以很容易出现上火的症状，其中脸上长痘、流鼻血、口腔溃疡等都是夏季内火较旺的常见表现。所以说，为... -
降火祛燥的茶药方2016-05-25 17:31众所周知，通过喝茶是极好的降火的方法，那么有哪些茶饮具有不错的降火润燥的功效呢?今天小编为大家介绍几款茶饮，只要坚持喝便能轻松帮你降火润燥，想要了解的朋友赶快看... -
去火的好方法 吃这些水果竟然能帮助降火2016-05-24 16:33我们常常会遇到上火的情况，而且很容易备受折磨。那么上火了怎么办呢?去火的方法虽然多，哪些比较安全又有效呢?这里小编介绍饮食疗法给大家，告诉大家一些可以降火的水果... -
夏季吃3种食物帮你轻松清热降火2016-05-20 11:10炎热的夏季，很多人的身体会出现不同程度上火的症状，其中口腔溃疡、咽喉疼痛、鼻腔上火等诸多上火症状给人们的生活和工作带来了诸多不便，不仅严重影响了心情，同时这些上... -
吃什么降火 夏天多吃芹菜能帮男人消暑2016-05-16 16:53炎炎夏日，高温一直困扰着我们，很多男士朋友一部小心就会中暑上火，那么男人吃什么降火效果好呢?我们身边有什么降火的食物呢?又有什么夏季降火汤能帮助我们的呢?不要着... -
上火吃什么 夏季常吃这些清热降火2016-05-13 19:14夏天，人们很容易上火，这个时候我们就需要吃什么食物来达到降火的目的，那么上火吃什么呢?你知道哪些降火的食物呢?今天我们就来认识一下降火的食物有哪些以及吃什么水果... -
吃什么降火 男人夏季降火需要靠吃解决2016-05-06 19:05不知不觉中我们已经进入了炎炎夏季，男士朋友在这个时候很容易上火，那么男人在夏天吃什么降火效果好呢?我们身边又有哪些降火的食物呢?又有什么夏季降火茶能帮助我们呢?... -
三款清心降火茶让你凉爽一夏2016-05-06 11:28夏季已经到来在这样的时间段中，相信很多人都会面对这样一种问题那就是燥热，并且火气比较大，在面对这种情况的时候不要急，小编今天就来给大家介绍三款清心降火茶，让你整... -
降火的方法 捏手掌这处竟能降火气2016-04-18 14:18现在的天气虽然比较舒服，但是还是非常干燥的，很多人的火气都上来了，那么有什么方法能够降火气呢?中医按摩哪些穴位能够降火气呢?不同类型的火给如何灭呢?下面我们就来... -
春天不能错过的六道降火菜2016-04-14 14:44随着天气越来越热，上火的人也就越来越热。这时候就要多吃一些降火的食物，让你恢复满分状态。其实很少有人知道，春天有六道降火菜是一定要吃的，效果特别好。想知道降火的... -
什么水果去火 这些水果让你轻松降火2016-04-07 18:22都说一年之计在于春，春天确实是一个很好的季节，但是春天也是一个容易上火的时节，那么春天吃什么去火呢？人们知道什么水果去火吗？今天我们就来大家介绍一下降火的水...
精彩推荐
- 上火的类别有很多，例如心火、肺火、胃火等等，那么这些上火症状要如何治理呢，下面小编就教你不同上火症状的食疗方法。
- 说起莲雾相信有不少的人都不知道它是什么的，因为它不是我们常见的水果，它在热带地区是非常的有名的。
- 随着天气慢慢变热，人们的身体越来越没力气，雪莲果能有效缓解身体疲劳，你知道雪莲子红梨糖水怎么做吗?
降火知识
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。
降火的症状
一、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
二、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
三、胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
四、肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
五、肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
七大降火食物
1.萝卜顺气健胃
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
3.玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6.山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
7.槟榔
槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
降火菜式
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。
枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。
热点推荐
- 吃黄皮果能降火吗
- 黄皮果，它所含的营养价值很高。大家对于这种水果又有多少了解呢?