鸡翅的做法

鸡是我们日常餐桌上比较常见的一种肉食,鸡身上很多部位可以做成美食,鸡翅就是其中一个。鸡翅是鸡身上比较嫩的部位,吃鸡翅可以强腰健胃、温中益气。鸡翅怎么做好吃呢?微波炉烤鸡翅好吃吗?下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关鸡翅的小知识吧~

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鸡翅的做法知识

  鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

  鸡翅的营养价值

  不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结,这是常识。 由于激素可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。据介绍,一只鸡从小到大要接受三四次激素的注射。注射时,大都在禽类的翅膀部位打针。一般药物都会产生一定的残留,大部分会存在于血液和肉中,尤其是鸡翅中,激素残留严重。健康学家称,长期食用激素过多的食品,将增大患肿瘤、乳腺癌的概率。

  相关食谱

  可乐翅

  用料:鸡翅(中段)、可乐、香菜、火麻油、盐、姜、料酒、蒜、辣椒、生抽

  做法

  1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。

  2、起锅倒入火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。

  3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

  4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要到太多,刚好改过鸡翅就可以了。

  5、大火焖10钟后収汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

  孜然翅

  用料:鸡翅(中段)、孜然粉、香菜

  做法

  ⒈鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。

  ⒉适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。

  玫瑰翅

  材料:鸡翅、干玫瑰花、红葡萄酒、冰糖、麦芽糖、盐

  做法

  1、准备好以上材料,先将干玫瑰用开水浸泡开,滤出汁

  2、将玫瑰汁与冰糖、麦芽糖、盐、红葡萄酒混合成玫瑰蜜汁

  2、将鸡翅洗净后沥水,然后划几刀(方便入味),放入玫瑰蜜汁中浸泡6小时

  3、在烤盘铺上铝箔纸,烤箱220度预热10分钟

  4、将腌制好的鸡翅排放在烤盘上,进烤箱,220度烤18分钟,取出后,再刷一层玫瑰蜜汁,接着烤5分钟即成。

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