红枣的功效
女性是非常注重美容养颜的，一提到美容养颜，想到的第一个食物就是红枣，红枣有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。那您知红枣的功效有哪些吗？您知道银耳红枣汤怎么做吗？对于桂圆红枣枸杞茶你又了解多少呢？女孩子想变美一定要学会黄芪红枣茶，可以排毒，也可以美容哦，那您知道孕妇能吃红枣吗？带着疑问一起来学习一下吧。
相关食物
- 醋泡黑豆补肾养肝效果好
- 黑豆，味甘，性平;归心、肝、肾经。具有消肿下气、滋补肾阴、清肺润燥、补血活血、安神明目、健脾利水。主治水肿胀满、
- 山楂的作用与功效
- 现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体
- 薏仁搭配一物巧除体内湿气
- 薏仁在生活是很常见的，那么大家知道薏仁的功效有哪些吗?我们都知道薏仁具有很好的去除体内湿气的功效。
- 腐乳营养超乎想象
- 腐乳又被称为“中国奶酪”，传统中医认为腐乳性味甘、温，具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明，豆腐在经过发
- 蜂蜜的这些用途你要了解
- 蜂蜜是生活当中十分常见的食材，其实它除了可以食用之外还有很多的用途，那么蜂蜜的用途有哪些呢?蜂蜜有哪些妙用呢?今
- 吃桂圆的好处有哪些
- 桂圆是生活当中十分常见的食物，经常吃桂圆的对于身体是有益的，但是并不是所有人都适合吃的，那么桂圆的营养价值有哪些
热门文章
-
干吃红枣有哪些好处 可以促进睡眠2017-10-25 15:51红枣是我们经常吃的食物，常用来做汤调理女性的气血。红枣有很多的吃法，有些人就喜欢干吃，那么干吃红枣有哪些好处呢?吃红枣有哪些禁忌呢?哪些人不适合吃红枣呢?下... -
红枣的功效与作用 红枣虽好也需禁忌2017-10-20 16:53红枣作为大众比较喜欢的一种佳品，深受大家的喜欢，很多人在日常的时候都喜欢放两颗红枣在嘴里吃，那么红枣究竟有什么样的功效与作用呢?在食用红枣的时候我们需要注意哪些... -
孕妇可以吃红枣吗 孕妇吃红枣有哪些好处呢2017-10-19 15:58红枣是好东西，能够补气养血，各种功效。那么在孕期的妈妈们是否也可以吃它呢?今天我们就来研究一下这个问题，孕妇可以吃红枣吗?孕妇吃红枣有什么好处?孕妇每天吃多少红... -
红枣的功效 这样吃对身体更好2017-10-18 16:55红枣是十分常见的食物，它是很受欢迎的。红枣的味道很好，对人体有很多益处，很多人都会购买些红枣来吃。那么，红枣的功效有哪些呢?应该怎么吃红枣呢?下面就跟小编一... -
红枣的功效与作用 吃红枣竟然有这些作用2017-10-12 16:19很多人都知道红枣可以补血、补气。尤其是女性朋友，需要多吃红枣。经常食用红枣还能够美容养颜，气血足了，整个人就会脸色红润有光泽。那么你知道，红枣除了这些功效还有哪... -
吃红枣有什么好处 红枣的5种最佳吃法2017-10-11 20:14红枣是我们经常吃的一种水果，晒干的红枣对女性补气血有很好的效果。那么你知道吃红枣有什么好处吗?你知道红枣的食疗方又有哪些吗?今天小编推荐大家红枣的5种最佳吃... -
你只喝红枣水 其实这样搭配着喝才事半功倍更健康2017-10-02 11:00说到红枣大多数女性朋友都是喜欢的。在生活中，有句谚语：一日三枣、容颜不老。为此人们会多吃红枣。红枣营养丰富，吃红枣对身体好，你会选择干嚼，当然，也会做饭的时... -
红枣的功效 吃红枣这些禁忌要牢记2017-09-25 17:05红枣是生活中很常见的水果，对于红枣，大家有什么深刻的了解呢?红枣的功效是什么呢?吃红枣有哪些禁忌呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的... -
红枣的功效与作用有哪些2017-09-05 13:35很多人喜欢吃红枣，这是因为红枣味道甜美，但是对于红枣有什么功效，红枣有什么作用，绝大多数的人不是十分的了解。所以，及时的科普很有必要哦！本次的视频就来为大家介绍... -
红枣的功效 红枣这样吃功效强了不止10倍2017-05-31 09:48红枣是我们生活当中十分常见的一种食材，它的营养价值是十分高的，但是如果吃对了方法功效强了不止10倍，那么红枣的功效有哪些呢?哪些人不能吃红枣呢?吃红枣的禁忌... -
红枣益处多 但也分人群2017-04-18 13:30红枣是一种食品，同时也是一种保健品，它的红可不只是颜色的“红”，更是气血的“红”，众所周知，红枣是补气血的绝佳食材，不过今天我们稍微扩展一下，看看哪些人适合...
-
红枣养生吃法 80%的人都吃错了2017-04-07 18:26最近得到的一大包红枣，开心的很，听说多吃红枣对女人好，便当成零食，一颗接一颗的干吃。口感很甜糯，但是没吃三天上火了，不仅仅总觉得口干，还有便秘问题。一问身边... -
红枣的功效与作用 红枣怎么吃效果好2017-03-08 09:26红枣我们在生活中经常吃，红枣的好处还是蛮多的，对于红枣的功效与作用有哪些认识呢?其实吃红枣的好处非常的多，下面就跟小编一起来了解一下红枣的功效与作用吧!红枣... -
红枣除了养颜还有这么多好处没被人知道2017-02-13 18:33新疆红枣肉质紧密细致，甜度也高口感极好，除了口味外更多女性朋友用它来美容养颜，因为红枣红色的外表让它的补血作用深入人心。而实际上红枣也确实有很多的养生功效，... -
红枣的功效 怎么吃红枣效果好2017-01-22 09:27红枣在生活中很是常见，我们一般都会生吃红枣，因为红枣生吃口感也是很棒的，那么我们知道红枣具体的功效有哪些吗?应该怎么样来吃红枣才是最好的呢?下面就跟小编一起...
精彩推荐
- 红枣未经清洗，却在外包装上标注“开袋即食”，为此，消费者要求超市“退一赔十”。法院审结这起消费者权益纠纷，支持了
- 还在干吃红枣吗?如果你是，那么赶紧别吃了，长期干吃红枣固然可以进补，但容易引起上火、反酸以及龋齿等。而下面这些红
- 民以食为天，饮食能保健身体，有益健康，这就要求我们在食用食物时要进行认真甄别。很多时候，我们会吃错一些食物，甚至
红枣的功效知识
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种
据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家 从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。
红枣功效
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
提高人体免疫力
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
丰富的维生素C
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
富含钙和铁
对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
治疗体虚
对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。
降低血压
枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
大量的糖类物质
主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
增强肌力和增加体重
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重 的作用。
保肝作用
有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
安神、镇静之功
大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
防癌抗癌
大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
