黄桃

黄桃对皮肤有洁净滋润的作用,所以它深受女性朋友的喜爱。它还含有人体所必需的氨基酸和碳水化合物,有着非常高的营养价值。那么你们知道黄桃的功效与作用及吃法有哪些吗?你们知道黄桃怎么吃才好吃呢?下面带着大家一起来了解一下有关黄桃的小知识吧~

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黄桃知识

  黄桃的功效与作用

  1.养颜祛斑

  黄桃含有丰富的维生素C和纤维素,能延缓衰老,具有祛除黑斑的功效。

  2.明目

  黄桃富含人体所需的胡萝卜素和纤维素,能起到滋润眼睛的作用,适宜白内障患者食用。

  3.活血祛瘀

  因为黄桃中矿物质的含量是很多的,所以黄桃能够维持人体气血平衡,并且还有治疗淤血、紫癍、出血的症状。

  食用方法

  黄桃煮食:黄桃加入菜式中煮食,可增加食欲。

  黄桃果酱:黄桃肉可制作成果冻、果酱食用,也可作蛋糕的水果装饰。

  黄桃可加入糖搅拌食用,酸甜开胃。

  黄桃的做法

  东北黄桃锅包肉

  1.我们把猪里脊切成和刀背一样厚的薄片状。

  2.加入湿淀粉把肉片裹上,下六成热的油锅里炸到微黄浮起捞出。

  3.油温升至九成热时把肉下入复炸捞出控油。

  4.油倒出,把姜和胡萝卜下锅炒一下,再加入糖和醋,盐炒片刻,把黄桃下入,最后把肉倒入快速翻匀出锅。

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