海参的做法
饮食的合理是蔬菜、谷类、肉类、海产品面面俱到，都要合理食用，那您经常吃的海鲜有什么呢？您知道海参的做法是如何的吗？经常听说海参的价值很高，那您知道海参的功效与作用是什么吗？其实别看它是海产品，买回来自己也是可以做的，那您知道海参的家常做法吗？到底海参怎么吃更美味呢，就让小编来为您介绍一下有关海参小米粥的知识哦，赶快来一起学习一下吧。
相关海产品
- 常吃扇贝预防心脏病
- 这个扇贝真的是一种非常好吃的食材，这种食材有着非常多的营养物质，营养价值非常高。那么，今天小编就为大家详细的介绍
- 海鳗鱼的营养价值
- 相信大家都知道海鳗鱼的营养价值很高，所以很多人都会去学习鳗鱼的做法，希望通过吃鳗鱼来增加身体所学的物质。今天我们
- 皮皮虾怎么剥
- 又到了吃虾的时候，皮皮虾也渐渐的进入了人们的视线，虽然皮皮虾很好吃，但是很多人对于皮皮虾只有一个疑问，皮皮虾怎么
- 吃鱿鱼能预防老年痴呆症
- 鱿鱼的营养价值很高，平时吃得比较多的人应该对其多少有些了解。在许多厨师的眼里，鱿鱼也是一种方便食用的食物。因为鱿
- 螃蟹不能和什么食物一起吃
- 螃蟹是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种海鲜。吃螃蟹的禁忌有很多。但是我们在吃螃蟹要注意什么，这个一定要了
- 乌贼和章鱼的区别是什么
- 乌贼和章鱼的长相很相似，所以很多人都不知道如何分别。虽然它们的肉质都很鲜嫩，但是不同体质的人还是要区分开吃的。那
热门文章
-
干海参的做法2014-02-24 09:41海参不是生活中常吃的食物，一般都是用来进补的食物，因为不常制作，所以大家肯定对 干海参的做法 不太清楚了吧，下面就一起来看看吧。 发制干海参有很多种方法，不同的... -
红烧海参的做法2014-02-20 10:39海参是很多进补的食物，适量的吃一吃海参是很不错的选择哦，那么红烧海参的做法有谁知道呢?海参的营养价值有哪些呢?...
-
海参的营养价值 如何正确保存海参2014-02-17 09:29很多人吃海参也就为了补身体，的确海参是很滋补的食物，也是老少皆宜的食补佳品，海参的营养价值有很多，那么如何正确保存海参， 海参的营养价值 又有哪些呢?下面就和小...
-
海参的营养价值 海参冰糖黑木耳能治贫血吗2014-02-12 14:21吃海参能放醋吗?吃东西有的时候也是要注意的，吃海参还是要注意的呢，海参是很滋补的食物，也是老少皆宜的食补佳品。...
-
海参的做法 海参香菇猪肉汤如何制作2014-02-08 13:34很多人进行食补都选择海参，因为海参的营养价值很高， 海参的做法 有哪些?海参香菇猪肉汤如何制作呢?海参的营养价值又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。 海参的营...
-
海参的做法 4款海参食谱最滋补2014-02-07 10:36海参的一种非常滋补的菜肴，你知道海参的做法有哪些吗?海参怎么吃才最滋补吗?今天小编就为大家推荐一些海参的吃法，想要学习的朋友们赶紧跟着小编去下文看看吧! 葱烧海... -
海参的营养价值 吃鸡蛋胜过吃海参吗2014-02-06 14:57海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，海参也是中国人传统滋补必备的食材， 海参的营养价值 以及功效有多少?网上流传说吃鸡蛋胜过吃海参?是真是假呢?下面一起来...
-
海参的做法 葱烧海参如何制作2014-02-06 14:38海参是中国人传统滋补必备的食材，也是人们首选的保健补品， 海参的做法 有很多种，葱烧海参是经典名菜，它的营养价值有多少?葱烧海参如何制作呢?下面一起来看看吧。 ...
-
海参怎么吃2014-01-23 17:44海参是一种老少皆宜的补品，也是常见的海鲜之一。海参营养丰富，能够补肾抗衰老，不少沿海的居民都爱吃海参。...
-
海参怎么发 发海参需注意的几点2014-01-03 15:11海参是美味珍肴，能发好是关键。海参的涨发是关键。海参的味道鲜美，但很多人觉得海参的泡发很费事，又极不易泡发。因此，出现了很多的即食海参。但即食海参吃的又不放心，...
-
20131129食全食美视频：史连勇讲葱烧海参做法2013-11-29 16:13海参我们都知道，很多人都非常喜欢吃海参，海参不仅口感好，它的营养价值也是相当高的。海参的做法也很多。不同的做法能将海参做出不一样的美味来。下面就让我们的史连勇大...
-
海参怎么发 切记五大过程2013-10-17 15:14吃海参最重要的一环就是发海参，只有把海参发好，做出来的海参不仅美观而且营养价值也不会流失。那么日常干海参怎么发呢?发时有哪些注意事项?现在就让小编给大家一一揭秘...
-
干海参怎么发 你知道如何挑选干海参吗2013-10-15 10:11干海参也是海参的一种，海参的功效已是众所周知。海参是同燕窝和鲍鱼是同一等级的，都是属于 养生珍品 之一。那么在日常生活中干海参怎么发呢?你们知道如何挑选干海参吗...
-
海参的功效与作用 分析女性食用的养生效果2013-10-12 09:54随着现在的生活越来越好，人们吃海参的机会越来越多，海参的营养价值会给我们的健康带来怎样的好处?日常海参的做法都有哪些?今天小编就与大家一起来探讨下关于海参的养生... -
20131009健康好味道全集：海参的做法2013-10-09 17:37海参的营养价值是非常丰富的，我们生活中可以经常吃海参对我们的健康是非常有利的，而其味道好极了。那么日常生活中海参的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道...
- 在我们的日常饮食中适当的食用些海参，可以提高我们的记忆力，而且具有延缓性腺衰老，防止动脉硬化的功效。
- 海参的营养价值非常丰富，而且吃法很多，味道鲜美，所以深受人们的亲睐。那么你知道海参怎么吃美味吗？你知道海参的家常
- 海参是海鲜类食物中的珍品，是唯一一种不含胆固醇的食物。很多人都非常喜欢吃海参，但是对于这种食物的功效与作用，以及
海参的做法知识
海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。
海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。
海参的作用
据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
1、健脑、益智、长寿
海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
2、生血养血和促进钙质吸收
海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状;含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
3、预防心血管疾病
海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
4、增强人体免疫力
硒，抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。
5、手术患者的最佳补品
海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
6、海洋伟哥
海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。
7、孕产妇的保健
为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
热点推荐
- 葱烧海参做法
- 葱烧海参是人们喜爱吃的食物，海参是食材中的高级营养品，多吃海参