红糖

红糖是我们最常见的一种调味料，很多女性在月经期间喜欢喝一些红糖水来缓解疼痛。并且，红糖的营养价值非常高，可做食材也可做药材，对人体有着一定的作用。那么，喝红糖水到底有什么好处呢？经期期间和红汤水真的好吗？什么时候喝最好呢？下面大家就和小编一起来了解一下红糖的知识吧！

热门文章

姜汤的做法缓解痛经就靠它2015-09-02 11:00

生姜的功效有很多，在以前人们就知道，受了寒的时候只要喝一碗姜汤，把汗发出来，就不会发烧了。其实姜汤的做法有很多种，放入不同的配料，其功效也就不一样了。下面就为大...
红枣生姜红糖水功效爱美的你怎可错过2015-09-01 14:50

说起这红枣生姜红糖水，大家应该都知道。可要是问红枣生姜红糖水功效?那就没多少人知道了。红枣，生姜，红糖这三样普普通通的食物放在一起，那效果大了去了。想知道生姜红...
红糖的营养价值2015-08-27 10:37

对于红糖我们并不陌生，红糖在我们生活中用途很广，有最简单的就是红糖水，那么红糖有哪些营养价值呢，它的营养成分有哪些，在平时我们可以用红糖做成哪些即营养有美味的食...
生姜红糖茶它竟是缓解痛经好帮手2015-08-27 10:18

生姜和红糖的功效很多，所以生姜红糖水的营养价值很高，食用它可以起到发汗、解热，镇咳等功效，经常会有痛经困扰的女性朋友们平时不妨多喝些，有很好的缓解作用。下面就为...
生姜红糖水的功效与作用喝这个可预防感冒2015-08-25 13:40

生姜红糖是很好的搭配，一种可以驱寒暖胃的汤品。如果不小心受了寒，只要赶紧的喝上一碗生姜红糖水，身体马上就会发汗，体内的寒气便会消散，只要受到的寒气不是很严重，就...
红糖、白糖、冰糖千万别用错了2015-08-24 16:18

我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。虽然都是糖，但作用天壤之别，千万别放错了哦!比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食...
生姜红糖水怎么做它有什么作用2015-08-24 13:52

生姜是一种很常见的食物，它常用做家常菜中的调料来食用，用于提味。那么生姜除了可以做炒菜的调料外，还可以有什么用途呢，下面介绍的是生姜红糖水的做法，那么生姜红糖水...
经期喝红糖水的功效与作用常喝红糖水好处2015-08-23 11:40

月经是生理上的循环周期，月经是每个女人都会经历的，女人每个月的那几天是需要特别注意的，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用，那么经...
这一物竟然可以让你长寿十年2015-08-21 10:41

现在人们的生活水平和质量相比以前都有了很大的改善，现在人们的生活重点是关心养生，在平时的饮食生活中更多的注重到如何吃的营养均衡、如何才能更加的有利于身体健康。其...
经期喝红糖水有什么好处喝红糖水有好处2015-08-20 13:14

红糖对女性身体的调养和滋补都是很好的，在身体虚弱的时候多喝红糖水有助于提高我们的体力，所以在经期的时候多喝红糖水有一定的好处。下面就为大家介绍经期喝红糖水有什么...
红糖姜水的作用2015-08-19 17:03

经常吃红糖有助身体健康，经常吃生姜也有强身健体的作用，那么它们两种结合起来效果会怎么样呢?红糖姜水的作用有哪些呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下红糖姜水的...
红糖姜水美味红糖水给您充足营养2015-08-13 10:10

红糖姜水是一道制作简单，营养丰富，功效良多的养生饮品，一般是以红糖和生姜丝作为主要原料制作而成。...
这汤太神奇竟然能治百病2015-08-13 09:53

生姜红糖水相信我们大家都喝过，女性经期肚子疼常常都会煮些生姜红糖水喝，能够短时间的缓解疼痛。同时，生姜红糖水除了有这个作用，还有别的作用哦。下面我们就来看看这碗...
姜汁红糖姜汁红糖的保健效果很强大2015-08-12 13:41

姜汁红糖，是由生姜和红糖泡制而成的。姜汁红糖的功效很强大，对于我们的人体有着很大的好处。那么，你们知道姜汁红糖怎么泡制吗?有哪些具体的功效呢?下面就让小编带着大...
红糖姜水的功效与作用正确使用红糖姜水2015-08-06 15:29

现在好多生活里的必需品都能帮助我们达到养生的目的的，大家不妨可以观察一下的。今天所讲的红糖姜水也是比较常见的，可以随时都能拿出的，这种养生还是相当方便的。那么，...

200条上一页 1 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页

精彩推荐

人群养生

: 老人吃糖应首选红糖

: 红糖偏方治小儿鹅口疮

: 会吃红糖的女人脸色不会差

: 男人喝红糖水补血抗疲劳

红糖补血美容养颜八大妙招
红糖一般都是女性喝的，尤其是生理痛的时候都会喝些来缓解疼痛，那红糖水什么时候喝好呢?红糖的作用分别都有哪些?
红糖9个妙用助你美容养颜
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。那么你知道红糖除了缓解痛经外的其它妙用吗?
月经期间七款红糖饮
红糖饮是每个女生在经期必喝的一种饮品。红糖能补充因月经而流失掉的能量。

红糖知识

　　红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

　　红糖的功效

　　营养价值

　　甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。

　　红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学mansion88 app 们20多年的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：

　　1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

　　2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

　　4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

　　5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

　　6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

　　医药价值

　　性味：甘甜、温润、无毒。

　　归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

　　主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

　　禁忌：糖尿病者忌食。

　　说明：糖有白砂糖和红片(粉)糖、冰糖等品种。助脾、补血、祛寒、破瘀入药多用红糖;清热、消炎、润肺多用白糖或冰糖。糖对身体有益，对病后恢复身体健康有好处。糖虽有和中助脾保肝缓肝气之作用，但多食令人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。另外，晚上睡觉前也不宜吃糖，特别是儿童，最容易发生龋齿(俗称虫牙)。红糖是一种未经提纯的糖，其营养价值优于白糖。

　　从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。

　　中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。

　　中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。根据我们的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。

热点推荐

: 红糖煮鸡蛋的功效; 红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖。