骨质增生的治疗方法

很多人经常出现关节疼痛、关节老化,导致行动不便,其实这是骨质增生惹的祸,那您知道骨质增生的治疗方法是什么吗?您知道日常生活中骨质增生吃什么好得快吗?除了关节疼痛,那您知道骨质增生的症状还有什么吗?那您知道颈椎骨质增生的治疗方法有哪些吗?不知道没关系的哦,今天小编就为您介绍一下有关腰椎骨质增生的知识,感兴趣的赶快来学习一下哦。

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骨质增生的治疗方法知识

   增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。

  本病起病缓慢,无全身症状,多为50岁以上的中老年。常为多关节发病,也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛,活动增加时加重,休息后好转。疼痛常不严重,气压降低时加重,与气候变化有关。

  骨质增生鉴别诊断

  根据慢性病史、临床表现和X线所见,诊断比较容易。必要时可做关节滑液检查,以证实诊断。X线改变不能说明是原发性骨关节病,应从病史中明确病损是原发性或继发性。

  急性风湿热

  发病急,全身症状重,持续时间短。关节表面皮肤呈红热。受累关节疼痛、压痛,为游走性,无关节功能障碍。多伴发心脏病变。X线检查无变化。

  类风湿关节炎

  多发在20~50岁。急性发作,全身症状较轻,持续时间长。受累关节多对称或多发,不侵犯远端指间关节。关节早期肿胀呈梭形,晚期功能障碍及强直畸形。X线检查局部或全身骨质疏松,关节面吸收骨性愈合,强直畸形。实验室检查血沉快,类风湿因子阳性。

  强直性脊柱炎

  多发于15~30岁男性青壮年。发病缓慢,间歇疼痛,多关节受累。脊柱活动受限,关节畸形。X线检查骶髂关节间隙狭窄、模糊,脊柱韧带钙化,呈竹节状改变。实验室检查血沉快或正常,HLA-B27为阳性。类风湿因子多属阴性。

  适当进行锻炼

  适当的体育锻炼,能够增强身体素质,促使软骨的新陈代谢,延缓关节软骨的退行性变,能够减轻或预防骨质增生。而值得注意的是患者在锻炼的时候,不要过于剧烈,不要使身体过于劳累。

  减轻体重

  有研究发现,体重过重能够加速关节骨质退变速度,加速关节软骨的磨损,长期的就能够使关节软骨面上的压力不均匀,最后诱发骨质增生。

  择软底鞋

   选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

   饮食上的禁忌

  勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

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