肝脏
人体肝脏功能有着十分重要的作用，如果肝脏位置出现了疼痛或者不舒服，那么就一定要注意了，因为一时的大意很有可能引起其它严重的疾病，所以在最初有不适感的时候，及时的检查很有必要。现代人生活节奏加快，生活压力加大，经常会熬夜，但是在肝脏排毒时间范围内，我们还是建议大家能够尽早入睡，这样有利健康。本次的专题就为大家讲述肝脏健康，希望多多关注哦。
相关疾病
- 几条征兆告诉你肝脏有问题
- 人们总是喜欢议论哪些地方最容易疼，于是牙疼、手足疼、头疼名列前茅，可大家好像不怎么关注那些“闷葫芦”似的器官，肝
- 看这里能明白肝脏是否健康
- 根据季节变化，进行相关保健，已经成为很多养生人士喜欢做的事情。进入春天，对肝脏进行保健，会更加好。肝脏得到了滋养
- 这些症状说明肝脏不好
- 每个人都希望自己能够身强体壮，但是现在肝胆疾病已经成为了危害很多人健康的一种疾病。我们只有了解肝胆病的早期症状这
- 这些食疗方帮你调理肝脏
- 一个健康的肝脏能帮你更有效的排毒，从而保证一个更强壮的身体。而由于诸多原因的影响，不少人的肝火蹭蹭旺盛起来。
- 谷草谷丙偏低损害肝脏
- 很多人对于谷草谷丙都不是很了解。其实它是我们身体里面的一种霉菌。如果谷草谷丙低，那么就会损害我们的肝脏功能。导致
- 这几样食物能利于肝脏排毒
- 要想更好的呵护好身体健康，首先要做的就是先排毒，毒素可是扰乱人体代谢等事项的“头号杀手”，虽说肝脏能通过自身的“
热门文章
-
喝酒上瘾了 戒酒后肝还能不能恢复如初2023-11-07 15:21酒精，常见的毒性物质，长期过量饮酒会给身体健康带来严重影响，尤其是肝脏。肝脏为人体重要的解毒器官，但在酗酒的情况下，会经历一系列的损伤和功能退化。那么戒酒后... -
肝好不好看一看手 4个迹象说明你可能中招了2023-11-01 15:57肝脏作为我们身体最大的内脏器官，具有多种重要功能，如代谢、滤过、分泌和储存等。然而，由于肝脏没有痛感神经，导致肝脏在出现问题时往往难以察觉。肝脏出问题手上是... -
长期熬夜后 如果肝脏受损一般会有3种症状2023-10-27 15:16现今社会，不少人都会经常熬夜工作、娱乐，或者是因压力而无法入眠。长此以往，这些行为会对肝脏造成极大的损害。熬夜肝脏受损有什么症状？当肝脏受损时，身体会有明显... -
无论男女 身体2处发痒都要警惕肝脏问题2023-10-12 15:12在日常生活中，我们有时会遇到身体某些部位发痒的情况。然而，如果这种痒的状况持续不断，或者伴随着其他不寻常的症状，很可能就不再是简单的皮肤问题，而是可能反映了... -
肝脏脂肪多的人 生活中有6个共同点2023-09-12 14:56现代生活中，由于不良的饮食习惯和缺乏运动，肝脏脂肪堆积成为一个普遍问题。肝脏脂肪多不仅会增加患脂肪肝的风险，还可能导致其他健康问题。肝脏脂肪多的人的症状有哪... -
3类药物损伤肝脏 用药千万要注意 必要时遵医嘱2023-09-07 13:58药物在治疗疾病和缓解症状方面发挥着重要作用，然而，一些药物在使用过程中可能对肝脏造成损伤，引发肝功能异常甚至肝脏疾病。损伤肝脏的药物有哪些？在用药过程中，我... -
酒精度数越高越伤肝吗 白酒啤酒和红酒哪个对肝脏损伤最大2023-09-04 14:11随着酒类产品的普及和消费量的增加，酒精对肝脏的损伤也越来越受到人们的关注。不少人会问，酒精度数越高越伤肝吗?不同类型的酒，如白酒、啤酒和红酒，对肝脏的损伤程... -
肝不好寿命短吗 养护肝脏做到7个“不”2023-09-01 13:26肝脏，作为人体最重要的器官之一，具有复杂的生理功能，如代谢、排泄、储存糖原、合成和分解等。然而，受现代生活节奏普遍加快，人们的生活习惯和饮食习惯发生巨大变化... -
失眠多梦根源在肝 疏肝解郁安神助眠中医有妙招2023-09-01 11:51现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白... -
酒后尽量少干2件事 让肝脏轻松些2023-08-30 11:24肝脏作为人体中最重要的解毒、代谢、消化器官，主要负责代谢和排除体内的有害物质。然而，当摄入过量的酒精时，肝脏承受的负担会急剧增加，容易导致肝炎、脂肪肝，甚至... -
2类药不能乱用小心肝损伤 部分国外已经开始禁用2023-08-14 14:37药物被分为不同类别，大致包括非处方药与处方药。前者可在药店等地方自行购买，后者需要医生开具处方才能购买。但无论是哪一种，正确用药都是维护健康的重要一环，而不... -
经常熬夜的人喝水时在里面加点“料” 肝脏会感激你2023-07-20 10:44现代社会快节奏的生活方式使得很多人不得不经常熬夜，长期熬夜对身体健康带来了严重的影响，尤其是肝脏这个重要的解毒器官。其实，喝水时适当添加一些特定的“料”，可... -
保护肝脏4做4不做 坚持下去肝脏会感谢你2023-07-18 10:16肝脏是人体内最重要的器官之一，负责分解有害物质、制造消化液以及储存能量等重要功能。然而，现代生活中常常存在不良的生活习惯和环境因素，会损害我们的肝脏。所以，... -
肝脏不好常有5个症状 保护肝脏的5个措施介绍给你2023-06-27 17:03肝脏是身体重要的排毒器官，它的健康和身体健康息息相关，如果肝脏出现问题，体内的毒素无法及时排出，对健康会造成严重影响，那么肝脏不好的症状有哪些?肝脏是很重要... -
经常生气除了影响肝脏健康 这5个组织也难逃一劫2023-06-09 16:35我们每天都需要面对很多事情，难免有些事情会让我们生气，但是经常生气对健康是不利的，尤其是对肝脏，那么经常生气对肝脏有什么影响?生气不仅仅会影响肝脏健康，还对...
精彩推荐
- 肝脏是人体重要器官，担负着人体防御解毒功能，肝脏最容易受到毒性物质损害，因而要注意保护肝脏。
- 肝脏是人身体内的“解毒高手”，身体内部的毒素经过肝脏，都是会被无形化解，肝脏真是尽职尽责的身体“保护伞”。
- 肝脏是人体最大的器官，是以代谢功能为主的器官，它可以将人体内一些垃圾通过新陈代谢的方式彻底分解或直接排出体外。
肝脏知识
肝脏是人体重要的排毒器官，所以，保护肝脏健康是每一个人都应该关注的事情，日常生活中肝脏不好的表现有哪些?吃什么东西对肝脏排毒好?下面一起看看吧。
肝脏不好的表现
当身体出现下面这些信号的时候，就是肮脏在提醒你，它藏毒太多，需要你的“帮助”了!
信号一：指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
信号二：口干、口苦、口臭
早上起床感觉口干、口苦、口臭，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!
信号三：偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经
脸部两侧和小腹都是肝经和胆经的“管辖地区”，当肝脏排毒不畅快的时候，自然也就会出现容易偏头痛、两颊长痘痘等问题。
信号四：顽固性痤疮
肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤问题，如痤疮等。而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的!
信号五：容易过敏
如果平时对很多东西都不过敏，而突然间变成“过敏体质”，那么就要小心肝脏健康了!因肝脏会产生抵御过敏原的抗体。
吃什么对肝脏排毒好
1、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜最好加油烹调，或者跟含脂肪的食物一起食用。
2、猪血
据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤，滚粥亦一样，加一点香菜末和胡椒粉，能带出整锅粥的“精气神”。
3、红枣
有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
4、小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。
小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
5、大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
6、乌梅
乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
热点推荐
- 从指甲看肝脏健康
- 肝脏是我们比较重要的内脏器官，肝脏是万万不能生病的，要注意。