刮痧
现在的中医养生越来越热门了,很多女孩子都尝试中医减肥瘦腿,那么面部刮痧好处和坏处及方法有哪些呢?中医刮痧除了可以在脸部、背部、面部进行之外,还有哪些地方呢?下面就让小编为您揭秘养生疗法。
相关疗法
- 中医揪痧帮你消除肿胀
- 将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤,造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法,称揪痧疗法。施行本法时不需
- 拔火罐八个注意事项
- 拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐,还有一些要注意的。
- 熏蒸保健美容一举两得
- 古代的人们把熏蒸和中医结合起来,就诞生了中药熏蒸。虽然熏蒸疗法可以给人体带来那么多的好处,但是必须要避免熏蒸禁忌
- 推罐(走罐)作用有哪些
- 拔罐疗法的一种。多用于腰背部。要选用罐口光滑的罐,将局部皮肤涂少许油脂,于拔上火罐后在皮肤上平行地上下左右移动
- 赵慧玲讲中医泻血疗法
- 泻血疗法是不是听上去很恐怖?做起来也就是让你出一点点血,让你的身体达到良好的状态,在泻血时可要找好身体的穴位,疼
- 治疗痛经不同的艾灸方法
- 艾灸治疗痛经也是最常见的缓解痛经的方法,今天小编给大家推荐几种不同的治疗痛经的 艾灸方法 ,一起到下文看看。 妇
热门文章
-
中医保健养生 中医教你辨别是否气血不足2015-07-16 14:23中医文化博大精深,自古以来人们都有用中医看病、治病的习惯,最近几年中医更是盛行。那么,你对中医保健养生有多少了解呢?中医如何辨别你是否气血不足的呢?中医如何通过...
-
刮痧的作用 常刮身体五大部位养生防病2015-07-14 17:01刮痧是现在一种非常流行的养生方法,很多人在身体不舒服的时候都会选择去刮痧,刮痧可以去除疾病,去除湿气,所以很多人都会刮痧,但是你知道在刮痧的时候要注意什么吗?刮...
-
如何刮痧 中医刮痧如何治疗夏季空调病2015-07-07 14:02我们都知道刮痧是中医疗法中的一种,刮痧有活血祛瘀、舒筋通络、调整阴阳的作用。夏季天气炎热,人们都喜欢呆在空调房,时间久了就会患上空调病,这时候我们不妨试试刮痧,...
-
刮痧的广泛运用与注意事项2015-06-23 10:45刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"...
-
女人刮那里竟会更健康2015-06-19 13:50在现代社会中,女人在工作中所占的比重越来越高,很多女性为了工作可以说是全身心投入,不过很多女性由于忙着工作,往往就会忽视自己的身体健康,于是各类疾病便开始侵袭他...
-
20150616x诊所视频:张秀勤讲刮痧的好处2015-06-16 13:48中医的发展有着非常悠久的历史了,刮痧是我们比较多见的中医治疗疾病的方法,刮痧对我们的健康非常有利。那么日常生活中刮痧的好处有哪些呢?那么接下来就让我们一起随着x...
-
刮痧疗法 这样刮一刮全身病痛走光光2015-05-29 14:02刮痧疗法是中医养生中的一种,刮痧能够刮走我们体内寒气,这样很多疾病都会消失了,因为大部分疾病都是因为体内寒气导致的。 虽然刮痧的好处比较多,但是坏处也是有的,我...
-
中医经络养生 经络对身体的重要性你知道吗2015-05-26 16:25中医自古以来就是预防和治疗一些疑难杂症的方法,而中医中的经络养生更是重中之重,我们的身体由若干条经络组成的,每条经络都会连接很多穴位,我们通过按摩这些穴位还有养...
-
20150512健康早知道:张彤讲刮痧的好处2015-05-12 18:02现在中医养生已经变得越来越盛行,在我们的日常生活中,很多人通过中医养生重新活得了健康。刮痧就是中医里面的一种方式,那么刮痧的好处有哪些呢?接下来就请我们的张彤专...
-
刮痧后注意事项 每个部位刮多久2015-05-12 13:13刮痧是一种非常好的养生方式,刮痧的好处有很多,很多人也是非常的喜欢去刮痧,但是不论是刮痧前还是刮痧后都是有很多需要注意的,那么你知道刮痧多久才最合适吗?刮痧有哪...
-
刮痧的作用 这样刮能治感冒2015-05-08 13:36在这样一个换季的季节里,很容易出现风寒感冒的情况,一般感冒都会去打针吃药,一般在一周就会痊愈,那么除了这些还有哪些是可以治疗感冒的呢?那就是刮痧,刮痧的好处有很...
-
刮痧的作用 中医刮痧好处多2015-05-05 17:57很多养生人士都尝试过刮痧,选择刮痧不仅仅医院有,在很多美容院甚至在家里就可以刮痧了。刮痧是一种中医疗法,刮痧可以辅助治疗一些疾比如,感冒、痔疮等。甚至一些爱美人...
-
刮痧的作用 这样刮背去湿气2015-04-24 09:19春天雨水多,空气湿润,所以死湿气比较重,家里环境湿润,就会引起湿气,湿气是春天一个不好的代表,湿气多就会引起身疾病,伤害身体健康,伤害身体肝脏。那么对于湿气该如...
-
20150414健康早知道:张彤讲刮痧的作用2015-04-14 14:45现在中医养生已经变得越来越盛行。刮痧就是中医养生里面一个很重要的手法。刮痧不仅可以帮助我们缓解失眠,而且可以帮助我们顺气。那么,刮痧的好处究竟有哪些呢?接下来就...
-
刮痧减肥 这样刮痧刮出撩人腰线2015-04-14 10:00现在很多人都选择去刮痧,刮痧的好处很多,可以缓解疾病症状,现在还有一个新的益处就是可以瘦身减肥啦,爱美的美眉是不是很喜欢,对于如何瘦出撩人曲线你知道吗?你知道如...
精彩推荐
- 传统的中医减肥在现代因为显著的疗效而受到越来越多MM的重视,而在中医减肥中,刮痧减肥逐渐开始成为一种新兴的减肥方
- 春季养肝为养生工作的重点,除了进行饮食调养外,中医刮痧能不能帮助养肝呢?刮痧是件讲究的事,取穴特别重要,今天万家
- 在当下,各种各样的减肥方法漫天飞,却并不是每个人都能够顺利减肥成功,关键在于有没有选对适合自己的减肥方法,在这里
刮痧知识
刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧疗法
1.感冒刮痧疗法
采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法,将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上,操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭,用力宜均匀柔和,痛甚处应反复重刮,每次治疗时间约15分钟。
刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。
2.黄褐斑刮痧疗法
先清洁皮肤,再均匀涂抹润肤乳,按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序;
用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭,在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。
然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。
刮拭速度宜缓慢柔和,力度均匀平稳,以皮肤潮红为度,不要求出痧。每周2次,4周为一疗程。
刮痧减肥
刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。
刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。