刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。那你知道刮痧有什么作用吗?有哪些方法呢?下面大家就和小编一起来了解一下刮痧的知识吧!
相关好处
- 刮痧治疗前列腺炎
- 刮痧可以治疗一些疾病,我想大家都应该听说过,你知道如何利用刮痧治疗前列腺炎吗?刮痧治疗前列腺炎有哪些注意事项呢?
- 刮痧治便秘的方法
- 便秘是一件让人很苦恼的事情,我们每个人都曾经历过,那么你寻找到治疗便秘的方法了么?其实刮痧就可以有效治疗便秘。
- 刮痧防治关节痛
- 随着冬天的来临,天气越来越冷,大家的一些小毛病也因为天气的寒冷而旧病复发,例如,肩周炎、颈椎病等症状都有效果。
- 中医刮痧法缓解失眠
- 失眠是大家常见的现象,由于现在工作压力很大,人们焦虑的事情很多,夜里常常因为一些小事而睡不着,这时候该怎么办呢?
- 使用刮痧疗法治疗痤疮
- 刮痧给生命带来活力有效改善亚健康状态,底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知,今天小编给大家带来刮痧疗法。
- 刮痧疗法治疗内外耳病
- 刮痧是中国古代流传到现在的中医养生疗法之一,刮痧主要是利用刮痧的力道来刺激穴位,从而达到疏通经络、缓解疲劳。
热门文章
-
刮痧的作用 这样刮背去湿气2015-04-24 09:19春天雨水多,空气湿润,所以死湿气比较重,家里环境湿润,就会引起湿气,湿气是春天一个不好的代表,湿气多就会引起身疾病,伤害身体健康,伤害身体肝脏。那么对于湿气该如...
-
眼部刮痧好吗 如何正确的进行眼部护理2015-04-05 14:34在日常生活中,我们常常以一个人的眼睛去看他的特性,眼睛是心灵的窗户,只有双眼明亮,人才能看上去更加的精神。...
-
20150325河北卫视家政女皇:张秀勤讲刮痧的好处2015-03-25 09:35下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:注意:本频道文章版权归河北卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系...
-
20150103家政女皇生活小妙招:迷罗讲刮痧的好处2015-01-03 10:38下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:注意:本频道文章版权归河北卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们...
-
刮痧的好处 中指刮痧测大脑健康2014-12-15 15:38手是人体的第二张脸,我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。那么针对冬天中最常见的呼吸系统疾病,我们该刮哪里来缓解和预防呢?今天小编就给大家带来刮痧的一些...
-
刮痧美容 眼部刮痧效果好吗2014-12-15 13:58时下,刮痧美容法越来越受到爱美人士的欢迎,有很多人都喜欢通过刮痧来达到美容效果。今天小编来跟大家聊聊眼部刮痧法。那么,眼部刮痧效果好吗?眼部刮痧要怎么做,又需要...
-
刮痧的好处 爱吹空调的人可刮痧2014-12-05 14:34随着冬天的到来,天气越来越冷,大部分人都选择了在室内开空调。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。今天小编就给大家带来使用...
-
20141012山东卫视养生:张秀勤讲刮痧的保健知识2014-10-12 09:11现在很多人都喜欢通过刮痧来养生保健,刮痧是现在很多人都非常喜爱的养生保健方式,这种方法可以有效缓解我们身上的疼痛,但是关于刮痧还有很多需要了解的知识。下面就让张...
-
刮痧的作用 刮痧八大功用保你健康2014-10-08 16:04刮痧是一种中国渊源流传下来的一种治疗手法,它主要是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法对身体表面进行刮动、摩擦等方法进行调理的。那么刮痧的作...
-
刮痧注意事项 刮痧的好处和坏处2014-09-23 11:30刮痧现已成为人们比较喜欢的一种追求健康的方式,刮痧不仅可以治疗一些疾病,更主要的作用的养生。...
-
刮痧的注意事项 16种禁忌让你学会刮痧2014-09-18 10:06现在人们在家情绪烦躁,在加上在外界的压力,导致自己喘不过气来。从而人们选择去刮痧或者足疗来放松自己的心情,那刮痧都有哪一些注意事项呢?今天就随着小编一起去学习学...
-
刮痧的注意事项 刮痧的六大注意事项2014-09-17 11:15现在人们都想有一个健康的身体,都是在谋求秘诀和秘方,其实刮痧对人好处有很多。今天就随着小编一起了解刮痧的好处。...
-
刮痧的好处 八种刮痧手法好处多多2014-09-16 15:38现在的人生活条件好了,也都学会了享受生活,有的人们没事了就去选择刮痧,来给自己身体减轻压力。那刮痧都有哪一些好处呢?今天就跟着小编一起去学习学习吧。 刮痧的好处...
-
20140805山东卫视养生:张秀勤讲手部刮痧的作用2014-08-05 12:35我们人类身体的组织是很奇妙复杂的,每一个部位都是联系在一起的,一个部位的运转也会影响到其他的地方。就说我们不能缺少的双手吧,时常给我们的双手刮刮痧,也会让我们的...
-
刮痧的好处 刮痧有这14大功效作用2014-07-01 15:40刮痧作为中国最古老的医术之一,是中国文明的象征,体现了中国祖先的聪明与才智。它以中医理论为基础,运用牛角、玉石等在皮肤表层进行反复刮磨,进而起到对疾病进行预防和...
精彩推荐
- 现今社会的肥胖越来越严重,刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法,现下十分的热门,但是刮痧减肥从刮痧用什么工具。
- 现在人们都想有一个健康的身体,都是在谋求秘诀和秘方,其实刮痧对人好处有很多。今天就随着小编一起了解刮痧的好处。
- 刮痧现已成为人们比较喜欢的一种追求健康的方式,刮痧不仅可以治疗一些疾病,更主要的作用的养生。
刮痧的好处知识
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
如何刮痧
1.操作要点
(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。
(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取得更好疗效。
(4)刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。
2.用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
3.注意事项
(1)刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。
(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
刮痧的好处
刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是一种很不错的养生方法。mansion88 app 指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。
一、刮手脚可以起到行气通络的目的
女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目
很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血
颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
热点推荐
- 刮痧的九种禁忌
- 刮痧是中很常见的也很易学的一种中医治病手法,但是刮痧也是有禁忌的。