枸杞子的作用与功效

枸杞子是我们日常生活中最常见的一种滋补品，可食用，可药用。其营养价值非常高，最常见的就是用枸杞子泡茶。那么，你知道枸杞子泡水喝的害处吗？孕妇能吃枸杞子吗？枸杞子有哪些营养价值及食用方法呢？又有哪些副作用？下面大家就和小编一起来了解一下枸杞子的作用与功效的知识吧！

热门文章

枸杞子怎么吃 5种枸杞子的吃法滋阴润肺2014-06-30 13:18

枸杞是非常好的滋补品，它能够有效地防治咳嗽，是润肺的圣品，你知道枸杞子怎么吃比较好吗?枸杞泡水喝有什么好处呢?...
枸杞子的作用与功效2014-03-19 16:33

枸杞是一味很好的中药，而且也是做菜的辅料，枸杞子的作用与功效有哪些呢?枸杞子泡水喝的功效又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。枸杞子的作用与功效茄科灌木...
枸杞怎么吃如何食用可祛病养生2014-02-08 10:11

现如今大家对枸杞的养生功效越来越熟悉，食用的人群也越来越多，但对于枸杞的吃法不同人有着不同的看法，那种枸杞子的吃法最养生，功效最强，现在还没有一个具体的说法以，...
枸杞怎么吃效果最好教你正确食用枸杞2013-12-12 15:06

一般人提到枸杞，肯定都会说它泡茶效果不错，具有独特的滋补养颜效果。可是大家知道吗?用枸杞子泡茶会影响它本身的功效哦，我们今天就来看看枸杞子的正确食用方法吧。枸...
枸杞子的作用与功效 16种祛病养生功效2013-11-29 15:21

现在大家每天都会吃点营养品，滋补品。补补身体，让自己的而身体更加健康。补品的种类特别多，但是却又很多人钟情于枸杞。这是为什么呢。因为枸杞有它独特养生作用。下面小...
枸杞减肥法 4天食谱让你健康减肥2013-11-21 11:26

枸杞是我们平时用来泡茶喝的一种茶饮材料，我们都知道枸杞有养肝明目的功效，对我们身体其他的一些情况也有辅助治疗的功效，但是枸杞还有一个功效却是人们所不怎么常见的，...
枸杞菊花茶的功效上班族的“护目镜”2013-11-20 13:46

对于喜欢喝茶的人来说，无论是枸杞还是菊花都是最常见也是比较好的一种茶饮材料，而我们都知道枸杞和菊花都有明目的功效，所以当在枸杞茶里加上菊花的话，受益最大的就是我...
枸杞子怎么吃润肺生津降血压2013-11-19 12:01

相信大家对枸杞都不陌生，特别是对爱喝茶的人来说，枸杞泡茶是一种很好的茶饮品，枸杞不但有养肝明目的功效，对预防和辅助一些疾病的治疗也起到很大的作用，而枸杞的食用除...
枸杞子的作用与功效四季适用滋阴明目2013-11-18 13:31

枸杞是我们平常泡茶喝的一种茶饮食材，而枸杞因为有养肝明目的功效也受到很多人的喜爱，尤其是哪些眼睛不适太好的人多喝枸杞茶对眼睛有很大的帮助，但是枸杞除了泡茶喝以外...
枸杞子的作用与功效养肝明目泡着喝2013-11-07 13:51

枸杞是我们平常生活中茶饮品的常见材料之一，喜欢喝茶的人都知道枸杞泡水喝有很多功效，而且枸杞有明目的效果，所以也是许多眼睛不好的人的最爱，其实枸杞除了明目还有其他...
枸杞子怎么吃明目养肝抗肿瘤2013-11-05 13:48

枸杞我们都知道，特别是喜欢喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝，确实，我们家里对枸杞的食用一般都是用来泡茶喝的，因为枸杞对眼睛有很大功效，所以许多眼睛不适太好的人就喜...
枸杞泡酒的功效喝酒也能喝出健康2013-11-04 10:51

枸杞子我们大家都很熟悉的食品，特别是爱喝茶的朋友都知道枸杞有明目的功效，对我们的身体健康有很大的帮助，但是枸杞除了泡茶，熬汤以外还可以泡酒，下面我就给大家介绍一...
枸杞子的作用与功效不同人群不同功效2013-10-28 12:45

枸杞是我们生活中很常见的一种食材，而我们通常对枸杞的食用方法就是泡茶喝，因为枸杞有抗疲劳明目的效果，但是研究发现，枸杞对人体的健康又很大作用，而且不同的人群受到...
枸杞子泡水喝的害处警惕4种情况危害健康2013-10-23 09:04

枸杞是我们在平时的生活中比较常见的东西，枸杞在对于人体健康养生方面起着很大的作用，我们最常见的枸杞的食用方法就是用枸杞泡水、泡酒。但是如何正确的利用它也是有一番...
枸杞子的作用与功效男女老少养生效果各不同2013-10-21 11:17

枸杞是民间比较常见的养生食物，很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，那么枸杞子的作用与功效有哪些呢?枸杞子泡水喝的功效是什么?有哪些害处呢?带着这些疑跟随小编一起去...

精彩推荐

人群养生

: 老人吃枸杞子延缓衰老

: 枸杞子治疗男性生理疾病

: 孕妇需谨慎食用枸杞子

: 小孩子能吃枸杞子吗

枸杞子的作用与功效
枸杞是人们所熟知的食材，它不仅可以作为食物，还能入药，是一种不错的中药材。那么，枸杞究竟都有哪些作用与功效呢?
枸杞子不同人群不同吃法
自古以来，枸杞子一种被当做一味中药材，它能够治疗多种疾病，对于不同人群能够起到不同的养生作用。那么枸杞子该怎么吃
枸杞子的几大神奇功效
枸杞是滋补的天然食材，营养价值非常高。那么你知道枸杞子的作用与功效有哪些吗?你知道桂圆红枣枸杞茶的做法吗?

枸杞子的作用与功效知识

　　枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康。

　　枸杞子的功效

　　补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

　　枸杞子的作用

　　1. 抗脂肪肝的作用

　　宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

　　枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

　　副作用

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

　　不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.

　　2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

　　3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

　　4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

　　5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

热点推荐

: 枸杞子泡水补肾; 枸杞子是日常生活中常见的食物，很多人都喜欢煲汤的时候放一些在汤里面的。