蜂蜜的作用与功效

蜂蜜的作用与功效及做法有哪些呢?蜂蜜是一种极好的滋补品,蜂蜜的配伍有很多,例如蜂蜜柠檬水、生姜蜂蜜水、蜂蜜柚子茶、洋槐蜂蜜、蜂蜜与四叶草等等,这些都对我们的身体有好处,蜂蜜还可做成面膜、也有人用蜂蜜水减肥,接下来就和小编一起了解喝蜂蜜水的好处,什么时候喝好及蜂蜜的副作用等。

相关配伍

蜂蜜配伍无花果可以美容
我们都知道蜂蜜有美容的功效,那无花果蜂蜜汁有哪些作用呢?无花果蜂蜜汁怎么制造呢,以及哪些人不能食用呢?
金桔配伍蜂蜜可以治咳嗽
金桔配伍蜂蜜就是讲金桔蜂蜜泡茶饮用,既能治疗感冒咳嗽,又能作为饮品生津止渴,对肌肤也很有帮助,下面我们就一起学习
蜂蜜配伍酸奶减肥
夏天就要到了,很多人开始减肥了,那么最有效的减肥方法有哪些呢?
鹌鹑蛋配伍蜂蜜美容养颜
鹌鹑蛋在生活中比较常见,可以和许多的菜制作出美味的佳肴。今天小编为大家介绍的是鹌鹑蛋配伍蜂蜜,它是怎么制作的呢?
红薯配伍蜂蜜益长寿
红薯非常的有营养,吃起来甜甜的,很多女性朋友喜欢食用它。今天小编为大家介绍的是红薯配伍蜂蜜,这又是怎么做的呢?
猕猴桃蜜蜂蜜调理心血管
猕猴桃是种现在很常见的水果,含有的维生素C的含量高,人们称它为维C之王。老少都可以吃,孕妇吃能够预防胎儿畸形。

热门文章

  • 蜂蜜的作用与功效 难怪它受到女性朋友的追捧
    蜂蜜吃起来甜甜的,很多的甜品中都会用到蜂蜜,那么蜂蜜的作用和功效有什么呢?我们购买的蜂蜜有的会结晶,有的不会结晶,蜂蜜结晶好还是不结晶好呢?经常喝蜂蜜水对身...
  • 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜不能和它们一起吃
    蜂蜜我们再熟悉不过的,蜂蜜口味香甜、富含多种营养物质,既能使人体健康又能达到养生的作用,现如今被越来越多的人认可。...
  • 蜂蜜的作用与功效 这6种功效你要知道
    蜂蜜汁甜蜜浓,口感特别好,营养价值也高,吃蜂蜜有什么功效和作用呢?蜂蜜的食用方法有很多,可以和其他事物搭配起来食用,但是蜂蜜不能和那些食物一起食用呢?很多人...
  • 蜂蜜的作用与功效 这个时间适合喝蜂蜜
    蜂蜜是我们生活中比较常见的一种食材了,它可以做成很多的食物,但是现在基本都是用它冲水喝,蜂蜜的功效与作用是什么?虽然蜂蜜很好但是它也有一些禁忌蜂蜜不能和什么...
  • 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜这样吃有效果
    蜂蜜是比较受人们欢迎的一种食材,很多人喜欢吃蜂蜜是因为它的味道香甜,蜂蜜的作用与功效是什么?其实在吃蜂蜜的时候也是有一些饮食禁忌的,蜂蜜不能和什么一起吃?我...
  • 蜂蜜的作用与功效 这些食物不能和蜂蜜一起吃
    蜂蜜是一种很常见的食物了,我们很多人应该都吃蜂蜜,蜂蜜的作用与功效是什么?也有一部分人喜欢用蜂蜜泡水喝,喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜很受人们的喜爱,但是很多人在...
  • 女人什么病不能吃蜂蜜 蜂蜜有这些功效
    蜂蜜是蜜蜂从花丛里面采的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,蜂蜜里面的营养非常丰富,有许多对人体有益的元素,那么请问女人什么病不能吃蜂蜜?蜂蜜的作用与功效是什么?孕妇能吃...
  • 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜竟有如此好处
    蜂蜜大家早日常的生活中都吃过吧,蜂蜜是我们大家常见的食材,在超市就有卖是,说到蜂蜜大家只知道它有什么功效与作用呢?蜂蜜怎么食用呢?下面就具体的来了解一下蜂蜜...
  • 蜂蜜发酵了还能吃吗 蜂蜜有这些作用
    蜂蜜是蜜蜂从花丛里面采的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,蜂蜜里面的营养非常丰富,有许多对人体有益的元素,那么请问蜂蜜发酵了还能吃吗?蜂蜜的作用与功效是什么?孕妇能吃蜂...
  • 吃蜂蜜会长胖吗 每天喝这东西润肺养颜
    我们知道蜂蜜是一种甜食,因为蜂蜜有美容养颜,清润肠道等功效所以非常的受人们的喜爱。但是都说是甜食,吃蜂蜜会长胖吗?喝蜂蜜的时候需要注意什么呢?蜂蜜还有什么功...
  • 吃蜂蜜有什么好处 哪些人不宜吃蜂蜜
    在日常生活中,蜂蜜是很常见的一种食物而且蜂蜜的营养价值颇高,含有丰富的营养元素。那吃蜂蜜有什么好处呢?它可以提高消化能力、改善睡眠等。那蜂蜜有哪些营养价值吗...
  • 吃蜂蜜有什么好处 孕妇能喝蜂蜜吗
    在日常生活中,蜂蜜是一种很好的滋补物,服用之后对于身体非常的有好处。那吃蜂蜜的好处有哪些呢?它可以帮助消化,补充身体所需要的物质,同时还具有非常好的美容作用...
  • 糖尿病患者可以吃蜂蜜吗 患上糖尿病怎么办
    患上糖尿病可以说是一件非常痛苦的事情,因为糖尿病患者在日常的生活中有很多的食物是不可以食用的,那么糖尿病患者可以吃蜂蜜吗?蜂蜜的作用与功效有哪些呢?糖尿病人...
  • 蜂蜜怎么吃 蜂蜜有什么作用
    蜂蜜的营养是十分丰富的,它也是我们生活当中比较常见的食物。蜂蜜味道甜,是很受欢迎的,它的吃法是有很多的。那么,蜂蜜怎么吃呢?它的作用与功效有哪些?下面就一起...
  • 孕妇可以喝蜂蜜吗 常喝蜂蜜好处多
    怀孕期间的女性朋友在饮食上是要非常注意的,那么孕妇可以喝蜂蜜吗?怀孕期间的孕妈妈们喝蜂蜜会不会有很大的影响呢?蜂蜜的作用与功效有哪些呢?孕妇应该喝什么样的蜂...
  • 蜂蜜很甜,因此小朋友都喜欢它。还有些人喜欢,是因为相信蜂蜜能够美容或者减肥。那么蜂蜜的功效与作用到底有哪些呢?下
  • 蜂蜜的营养价值非常的高,在生活中我们也经常食用蜂蜜。那么你知道蜂蜜
  •  蜂蜜在我们生活中比较常见,有很高的营养价值。那么蜂蜜的食用方法有多少呢?下面就和小编一起来看看吧。 吃蜂蜜注

蜂蜜的作用与功效知识

  蜂蜜的作用与功效

  蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢 中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸 。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

  禁忌与副作用

  注:蜂蜜不可与韭菜,大葱,鲫鱼,豆腐,洋葱同食,这是没有任何科学根据的,是古人缺乏医学 常识导致。

  天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会被高温杀死,破坏其中的营养成分。

  食品简介

  蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上 等饮料,可延年益寿。

  蜂蜜(honey),又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙《次韵王适元日并示曹焕二首》中写道:“井底屠酥浸旧方,床头冬酿压琼浆”。意思是:“酒窖里的按照传统的方 式炮制的屠苏酒,再加上点蜂蜜,她的滋味超过了神仙喝的美酒”。词中的冬酿就是特指蜂蜜。

  蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸 收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及 果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

热点推荐

三类人千万别吃蜂蜜
三类人千万别吃蜂蜜
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,由蜜蜂从花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。