打呼噜

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，那你知道打呼噜应该怎么办吗？怎么治疗呢？下面大家就和小编一起来了解一下打呼噜的知识吧！

热门文章

20140507健康之路视频全集：李峰讲打呼噜的原因2014-05-07 16:07

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么男人为什么会打呼噜呢?男人打呼噜怎...
打呼噜怎么办会导致猝死吗2014-05-06 09:44

想象一下，如果家里有个睡觉爱打呼噜的，就准备好早上起床都顶个熊猫眼吧。...
打呼噜怎么治 7个妙招有效治疗打呼噜2014-05-04 13:00

我们生活中应该有很多人睡觉的时候都会打呼噜吧，我们知道打呼噜不仅会影响到家人的睡眠还对自己的身体有很大的伤害。...
20140415养生堂：魏永祥和房居高讲打呼噜怎么治2014-04-15 08:59

您知道您打呼噜吗?您知道打呼噜怎么治吗?今天呢，小编就为大家带来有关打呼噜怎么治的知识，感兴趣的朋友们赶快进来看看吧。下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： ...
20140408养生一点通视频：陆峰讲打呼噜怎么治2014-04-08 18:26

你有打呼噜的经历吗?你知道打呼噜怎么治吗?今天来广西卫视做客的嘉宾是歌手陆峰，他将告诉大家打呼噜的原因以及治疗方法，大家一起来看看吧! 下面是该视频的在线观看和...
打呼噜的原因别让呼噜夺走男人的健康2014-03-24 18:24

睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么男人为什么会打呼噜呢?男人打呼噜怎么办?如何预防打呼噜?下面小编告诉你答案，...
20140316北京卫视养生堂：郭兮恒讲打呼噜怎么治2014-03-16 10:40

这期的北京卫视养生堂主要讲解的是关于打呼噜的相关消息，有mansion88 app 团郭兮恒、杨新春、王宁宇等医师告诉你，日常打呼噜的危害以及原因，还有告诉你如何治疗打呼噜效果好，爱打...
20140302健康道视频：郭兮恒讲打呼噜高发人群2014-03-02 13:51

很多人在睡觉的时候都会打呼噜。很多人对于打呼噜都当做是一件不以为然的事情。但是其实这个认知是很错误的。其实打呼噜有可能是我们身体发出的一些疾病警告。那么，究竟打...
打呼噜怎么治疗八招让男人不再鼾声如雷2013-11-27 10:44

晚上大家都想有个安静的环境好好休息，可是突然传来的呼噜声实在让人受不了。打呼噜不但会影响到其他人的正常休息，打自身健康的危害更是不容忽视的。男士打呼噜的毛病怎样...
20131114养生一点通全集：冯淬灵讲打呼噜是病吗2013-11-14 16:04

打呼噜是一种令人讨厌的现象，一般男人比女人的发生率要高，有些人会因为打呼噜而发生一些意外事情，那么打呼噜是病么?mansion88 app 冯淬灵认为打呼噜因为咽腔塌陷，气流通过困难。...
打呼噜是什么原因该如何进行调理2013-10-30 13:45

很多的男人们都会有打呼噜的毛病，你可知道夜间打呼噜会有猝死的危险，不仅男人会打呼噜女性朋友有时候也会打呼噜，你知道如何治疗打呼噜吗?今天小编就为大家推荐一些治疗...
女性打呼噜是高血压的警示吗2013-09-26 09:42

高血压疾病一直以来都在危害人们，不管是哪个年龄段都容易得这种病，那么你知道女性打呼噜会引起高血压吗?今天小编就来带你了解一下关于女性打呼噜是否会引起高血压疾病。...
20130828饮食养生汇：叶京英讲打呼噜的原因2013-08-28 11:46

打呼噜成为普遍现象了，尤其是男士，睡觉几乎都会打呼噜，有人把打呼噜看成睡得香的表现。然而mansion88 app 叶京英并不这样认为，她说其实打呼噜是健康的大敌，严重会危害生命，她今...
打呼噜怎么治疗 5偏方轻松应对打呼噜2013-08-19 10:27

打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象，打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量，还会对自己的身体造成很大的影响，那么打呼噜该怎么治疗呢?接下来就跟随小编一起去看一...
男人打呼噜治疗偏方top52013-08-12 11:17

很多的男人们都会有打呼噜的毛病，你知道夜间打呼噜会有猝死的危险，你知道如何治疗打呼噜吗?男人打呼噜治疗偏方有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些治疗打呼噜的偏...

200条上一页 1 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页

精彩推荐

人群养生

: 老人要警惕打呼噜

: 女性打呼噜的警示

: 男人打呼噜是一种病

: 儿童打呼的原因

打呼噜怎么治
我们生活中应该有很多人睡觉的时候都会打呼噜吧，我们知道打呼噜不仅会影响到家人的睡眠还对自己的身体有很大的伤害。
常打呼噜会患癌吗
睡觉打呼噜应该是现代很多人都会遇到的问题。不管是男女老少都有可能发生，我们知道打呼噜不仅会影响到自己也影响别人。
打呼噜的治疗方法有哪些
在我们身边，可能都有这样一些人，他们睡觉爱打呼噜，睡着的时候发出的声音跟火车过山洞一样，会严重干扰到别人的睡眠。

打呼噜知识

　　打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

　　打呼噜的外部原因

　　一、舌头肥大

　　尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

　　二、身材肥胖

　　肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　三、鼻部异常

　　呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

　　四、心血管病变

　　打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

　　五、呼吸暂停

　　因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

　　女性打呼噜的危害

　　第一，打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛是影响女性美容的最大缺陷。而睡眠质量不佳就会造成面部皮肤松弛、眼圈色素异变，出现大眼袋、黑眼圈和鱼尾纹，还会使眼白浑浊不清，浑浊的眼睛给人的感觉就是暮气沉沉、老气横秋，过早出现的鱼尾纹也会给你带来长期的烦恼和焦虑，用什么化妆品都无济于事。

　　打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育如在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力;

　　第二，打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍;

　　第三，目前国外医疗机构的最新研究报告指出：体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女性，一旦出现打鼾，就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。为了避免打鼾给生活、工作和社会交际带来的许多麻烦，及时预防和治疗是女性患者的明智之举。

　　第四，女性打鼾，会导致睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。

　　儿童打呼噜的危害

　　小儿夜间睡眠打鼾，特别是重度打鼾的话,睡眠经常中断，夜间睡不好，白天精神差，食欲差,久而久之导致小儿生长滞后，身高、体重低于同年的正常小孩。

　　孩子白天有多动的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾与多动的关系，睡眠质量低下，白天注意力不集中，多动，直接影响了孩子的学习活动，还会影响孩子的生长发育。

热点推荐

: 打呼噜怎么办; 想象一下，如果家里有个睡觉爱打呼噜的，就准备好早上起床都顶个熊猫眼吧。