吃樱桃有什么好处
樱桃是大家常吃的水果之一，吃樱桃的好处非常多，它被誉为“水果中的钻石”。樱桃的营养价值丰富，富含这种维生素和蛋白质，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等营养物质。下面我们就去一了解樱桃的功效与作用、吃樱桃有什么好处，樱桃除了生吃还有哪些吃法等。
相关水果
- 雪梨的营养价值
- 梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道雪梨的营养价值有哪些吗?吃雪梨对我们有哪些
- 西瓜有哪些功效
- 西瓜是我们大家都很常见的一种水果，可以说是夏季我们大家都不会缺少的水果之一，西瓜可以清热解暑，利尿，是夏季不可缺
- 菠萝的营养价值
- 菠萝是我们生活中常见的水果，经常食用菠萝可以补充我们人体所需的维生素，那么菠萝还有那些营养价值呢，对于菠萝的药用
- 青木瓜的营养价值
- 青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外
- 香蕉的养生功效有哪些
- 香蕉是我们经常见到的水果，相信大家都不陌生。香蕉口感软糯，老少皆宜，因此是所有人的最爱。很多人都知道经常吃香蕉对
- 夏天吃西瓜有什么好处
- 夏天是出汗的季节，天气热的时候，站在原地不动，都会汗如雨下。所以补充体内的水分很重要，而吃西瓜似乎已经成为人们补
热门文章
-
吃樱桃有什么好处 常吃能带来这效果2019-05-10 11:38樱桃一家悄悄上市了，作为一种既美味又营养的水果，谁会不爱吃樱桃呢?樱桃虽然个子小，但是含有的各种营养元素一点也不含糊。吃樱桃有什么好处?樱桃怎么吃?假如你也... -
怀孕能吃樱桃吗 孕妇吃樱桃有什么好处2017-07-20 20:01樱桃是日常生活中常见的一种水果，樱桃口感酸甜，而且还有美容的功效，所以深受女性朋友的喜爱。那么，怀孕能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃有什么好处?孕妇吃樱桃应注意事项有... -
樱桃的功效与作用 夏初美容养颜佳品2016-07-01 09:44樱桃成熟时色彩晶莹剔透，看起来就让人垂涎三尺，除此之外，樱桃营养价值还非常高，是一款夏初上佳的水果。那么樱桃的功效与作用具体是什么，吃樱桃有什么好处，樱桃怎么吃... -
吃樱桃有什么好处 能够补铁抗炎2014-05-15 12:30夏天来了，很多人喜欢吃樱桃，但是你们知道吃樱桃有什么好处吗?... -
樱桃的功效与作用 女人常食养颜造血抗氧化2013-06-20 10:26樱桃是非常常见的一种水果，但是你知道樱桃的功效与作用有哪些吗?女人常食樱桃有哪些好处呢?下面就介绍一下。...
-
吃樱桃的好处 可增强免疫力养颜驻容润肤2012-12-03 10:58你知道樱桃的营养价值吗？你知道吃樱桃有什么好处吗？你想知道樱桃有哪些美味的吃法吗？...
精彩推荐
- 水果的种类比较多，不同的水果所含的微量元素不一样。很多水果铁的含量比较低，但是樱桃却相反，樱桃的营养价值很高。
- 说到养生食物，我们很容易会忽略樱桃，其实吃樱桃对女性是非常有帮助的，我们和大家一起来了解一下樱桃的营养价值。
- 樱桃的作用很多，相信喜欢吃樱桃的朋友早已经研究过和樱桃有关的知识了。的确，樱桃的营养价值高，吃樱桃的好处也很多。
吃樱桃有什么好处知识
吃樱桃有什么好处
樱桃(学名：Cerasus pseudocerasus)，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。
果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地，中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等。
医用价值
抗贫血
樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核味幸性平，具有发汗透疹、解毒的作用。
祛风胜湿
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
收涩止痛
樱桃汁对烧伤有独特的功效。将樱桃挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑(脸上的顽固性斑或雀斑可以起淡化作用)。用后放至冰箱贮藏即可，一般不超过两天存放期。
疗咽喉炎
樱桃味甘性温，初发咽喉炎症，于早晚分别食用樱桃30~60克，可起到消炎的功效。
热点推荐
- 三类人忌食樱桃
- 樱桃色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食...