便秘怎么办

便秘是一种常见的现象，它并不属于疾病。引起便秘的原因有很多，比如饮食不规律、着凉等。一般常见的症状有腹痛、失眠、烦躁、忧郁等。那么，便秘该怎么办呢？有哪些有效的治疗方法呢？便秘患者吃什么最好？我们该怎样预防便秘？下面大家就和小编一起来了解一下便秘的知识吧！

热门文章

便秘的原因爱吃细粮小心导致这个后果2020-03-24 11:30

便秘的原因有哪些？虽然便秘的症状是类似的，但是这背后的原因其实是不尽相同的。便秘怎么办？想要解决这个问题，我们需要采取一些科学有效的措施。便秘吃什么？生活中哪些...
便秘怎么办专心排便能够缓解这个症状2020-03-23 16:16

多数的人在生活中应该都会遇到便秘的症状，便秘会让我们的身体变得比较难受，这个时候我们应该怎么办呢?能够引起人们便秘的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以缓...
便秘吃什么常吃板栗可以解决这个问题2020-03-20 09:30

便秘怎么办?在便秘的时候不少人都i会通过使用药物的方式来治疗，其实针对轻度的便秘，我们可以采取食疗的方式来缓解。便秘吃什么？富含膳食纤维的食物比较合适！便秘...
便秘怎么办养成这个习惯不会出现便秘2020-03-18 17:49

便秘可以说是很常见的一种症状，出现了便秘我们的腹部会比较难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们便秘的原因有很多，生活中稍有不慎就会出现这个情况，吃什么可以...
便秘怎么办经常按摩能缓解这种症状2020-03-13 11:07

便秘怎么办？遇到便秘是很让人烦恼的，一定要及时的处理，否则便秘会更加严重。便秘的原因比较多，每个人便秘可能是不一样的原因导致的。便秘吃什么？食疗缓解便秘是大...
便秘怎么办良好的习惯可以治疗这种疾病2020-03-12 17:31

多数的人在生活中应该都会遇到便秘的情况，一旦出现了便秘我们的身体会非常难受，这个时候要怎么办呢?能够引起人们便秘的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解...
便秘的原因爱吃这样的食物难怪便秘2020-02-26 17:52

便秘的原因有哪些？当我们便秘的时候，常常都会忽视原因，其实知道便秘的原因是很重要的。便秘怎么办？解决便秘问题，你一定要学会正确的方法。便秘吃什么？如果你也存在这...
孩子便秘吃什么常吃苹果能解决这种问题2020-02-26 15:18

孩子便秘吃什么?孩子是很容易出现便秘的问题的，因为不少孩子平时喜欢吃零食，加上自己又不知道控制，所便秘问题就会出现了。孩子便秘怎么办?很多家长都不知道正确的...
孕妇可以吃甘蔗吗这类孕妇可以正常吃甘蔗2020-02-25 15:07

_ueditor_page_break_tag__ueditor_page_break_m_tag_孕妇可以吃甘蔗吗?我们都知道孕妇有很多食物是不能吃的，吃...
便秘的原因爱吃这种食物难怪会便秘2020-02-21 10:36

便秘的原因有哪些？在我们偶尔便秘的时候，应该要知道原因，这样能防止以后再次出现这样的问题。便秘吃什么？适合便秘患者吃的食物有很多，如果你想知道便秘怎么办，那...
便秘吃什么多吃苹果居然有这个效果2020-02-21 10:17

便秘吃什么？在我们便秘的时候，可以吃一些能够促进肠道运动的食物，帮助改善便秘问题。便秘的原因有哪些？经常便秘的人应该要做个了解。便秘怎么办？如果你想知道有哪些简...
便秘怎么办做好这件事便秘远离你2020-02-18 19:33

相信大家对便秘应该不陌生，我们要知道多数的人在生活中都会遇到便秘的情况，一旦出现了便秘对身体有很多的影响，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现便秘的原因有很多...
便秘吃什么多吃猕猴桃竟有这效果2020-02-12 16:15

便秘可以说是一种很常见的情况，多数的人在生活中应该都会遇到这个情况，便秘的朋友身体会比较难受，这个时候应该怎么办呢?得了便秘我们可以通过饮食缓解，吃什么比较...
便秘怎么办养成这种习惯减少便秘出现2020-02-10 18:30

一旦出现了便秘对我们的身体有很大的影响，我们要知道便秘会让我们的体质变得比较差，这个时候我们应该怎么办呢?导致人们出现便秘的原因有很多，我们应该要注意一下，...
便秘的原因生活习惯不好会引起这个问题2020-02-07 14:22

便秘是很多人都会遇到的一个问题，有一些人长期的被便秘困扰。便秘的原因我们找到了之后，就可以很好的去解决这个问题了。便秘怎么办？想要真正的把便秘给治疗好，其实...

200条上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 14 下一页

精彩推荐

人群养生

: 老人便秘吃什么好

: 孕妇便秘吃什么食物好

: 新生儿便秘怎么办

: 孕妇便秘的食疗方法

这几种食物让你告别便秘
便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。
长期便秘的危害及食疗方法
在现实生活中，很多人都存在便秘现象，便秘不似肿瘤等疾病那么可怕，但是，便秘对我们的身体的危害还是很大的。
九种食物可预防便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

便秘怎么办知识

　　便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

　　治疗

　　1.一般治疗

　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

　　2.药物治疗

　　(1)容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

　　(2)润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。

　　(3)盐类泻剂如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。

　　(4)渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

　　(5)刺激性泻剂包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。

　　(6)促动力剂莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。

　　3.器械辅助

　　如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

　　4.生物反馈疗法

　　可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范，训练强度较大，但安全有效。对于盆底功能障碍患者，应优先选择生物反馈治疗，而不是手术。

　　5.认知疗法

　　重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知疗法，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。

　　6.手术治疗

　　对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。

热点推荐

: 预防便秘避开7大误区; 注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但治疗便秘也有7大饮食误区。