百合的功效与作用

百合的功效与作用及食用方法有哪些?经验告诉我们百合不仅可以镇咳祛痰、滋阴润肺,而且可以美容养颜。百合除了做粥品外,还有哪些吃法呢?下面来为大家详细介绍一下不同人群吃百合的好处!

相关推荐

百合配伍山药做粥的功效
山药百合粥非常的滋补,能够化痰止咳强健脾肺,是很好的养生美食。百合具有较高的营养成分,又具有较高的药用价值。
红百合配伍炖鸡的功效
最近粤地菜馆有一种百合的吃法,用的是红百合,名叫红百合炖鸡汤,非常的美味和养生。
百合配伍桑葚汁滋阴养血
百合桑葚汁是以桑葚百合和红枣为材料制作的可口营养的饮品,夏天饮用祛暑生津,下面介绍百合桑葚汁饮品的制作方法。
百合配伍薏米做粥的功效
薏米百合粥是以薏米为主食,添加少量的百合的粥。这款粥的味道清新香甜,食疗作用很强,既能祛暑解渴,又能美白祛斑,是
百合芝麻猪心汤
汤是午餐不可少的一样,汤可以润喉解渴。今天小编为大家带来一款汤--百合芝麻猪心汤。下面就和小编一起来了解下百合芝
百合配伍菊花茶去躁养肺
菊花茶配伍百合不仅喝前来味道特别清香,而且还能养肺。百合菊花茶能去除烦躁心情,疏肝理气。

热门文章

  • 百合的功效与作用 心神不宁可用它缓解
    百合是我们常见的一种中药材,食用百合对身体健康有一定好处,也有很多女性在煲汤时会加入百合,那么百合的功效有哪些呢?并不是所有人都适合食用百合,哪些人不建议食...
  • 百合的功效与作用 它竟是润肺止咳小能手
    百合是一种常见的中药,属于百合科。服用百合对身体的好处较多,还能缓解身体的一些不适症状。但并不是所有人都适宜吃百合的,一些体制特殊的朋友不建议服用百合。服用...
  • 百合的功效与作用 这样做百合美味又健康
    百合在我们的生活中是比较常见的一种食材,也是夏天一种很好的降暑食物。经常吃百合对身体也有很多的好处,百合的功效与作用有哪些呢?百合吃起的的时候甜甜的,也受到...
  • 百合的功效与作用 润肺止咳就吃它
    百合是一种很好的药材,有很多的功效和作用,那么饱百合的功效和作用有哪些呢?很多人喜欢吃西芹炒百合,不仅美味还有很多的营养价值,它的做法你知道吗?鲜百合也有很...
  • 孕妇可以吃百合吗 吃百合竟有这些好处
    孕妇在怀孕期间的饮食是需要非常的注意的,百合是平时很多人会吃的一种药用蔬菜,那么百合的功效与作用有哪些呢?新鲜百合怎么做好吃?在怀孕的时候孕妇可以吃百合吗?...
  • 孕妇可以吃百合吗 新鲜百合可以这样吃
    孕妇在怀孕期间的饮食是需要非常的注意的,那么孕妇可以吃百合吗?百合是一种中药材,百合的功效与作用有哪些呢?百合有干的,也有新鲜的,那么新鲜百合怎么做好吃呢?...
  • 百合的功效与作用 百合这样食用可防燥润肺
    百合不仅是一种能够用来观赏的花,同时也是一味很好的中药材,也是一种十分常见的食材,百合的功效与作用有很多,今天就让我们一起看一看百合的功效与作用有哪些?百合...
  • 百合一天吃几辦最好 吃百合的注意事项
    百合是一种花,百合花非常的漂亮,不过同时,百合的花瓣也是一种很好的食物,百合的花瓣营养丰富,有许多对人体有益的元素,那么请问百合一天吃几辦最好?百合的功效与...
  • 百合干怎么吃 百合有这些功效
    百合干也就是把百合晒干之后制成的食品,百合干有很高的药用价值,百合干可以解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环,那么请问百合干怎么吃?百合的功效与...
  • 百合不能和什么一起吃 百合可以这么做
    百合是一种常见的食物,百合是一种花,它的花瓣可以食用,百合的花非常好看,同时百合花瓣很好吃,并且有丰富的营养,那么请问百合不能和什么一起吃?百合的功效与作用...
  • 鲜百合哪些人不能吃 食用百合的好处多多
    百合的营养价值是非常高的,我们经常吃的百合是晒干后的百合。对于新鲜的百合来说你,它的禁忌人群有哪些呢?今天小编给大家介绍一下鲜百合哪些人不能吃、百合的功效与...
  • 百合怎么做好吃 百合可以润肺止咳
    百合是一种常见的植物,百合不仅具有观赏价值,还可以食用,并且有一定的医药价值,百合深受人们的喜爱,那么请问百合怎么做好吃?百合的功效与作用是什么?百合的做法...
  • 新鲜百合怎么做好吃 百合的功效有哪些
    百合是很多人都有吃过的一种食物,且新鲜的百合的做法也是有很多的,那么新鲜百合怎么做好吃呢?百合的功效与作用是非常的多的,有些人喜欢有百合泡水喝,那么如何制作...
  • 百合的功效与作用 吃百合的好处让人意想不到
    百合不仅是一种能够用来观赏的花,同时也是一味很好的中药材,也是一种十分常见的食材,百合的功效与作用有很多,今天就让我们一起看一看吃百合的好处以及吃百合的注意...
  • 百合的功效与作用吃法 必学的五款简单做法
    百合相信很多注意养生的人家里都会有,平时在煮汤的时候撒一些进去就可以起到良好的保养作用。不过也有很多人对百合不是太了解,甚至看到百合都不认识。没有关系,今天...

百合的功效与作用知识

  百合

  广义的百合是百合科百合属多年生草本球根植物,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。全球已发现有百多个品种,中国是其最主要的起源地,原产47个种,是百合属植物自然分布中心。近年有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、金百合、香水百合等。百合茎直立,不分枝,草绿色。单叶,互生,狭线形,无叶柄,直接包生于茎杆上,叶脉平行。花着生于茎杆顶端,呈总状花序,簇生或单生,花冠较大,花筒较长,呈漏斗形喇叭状,花落结长椭圆形蒴果。百合的主要应用价值在于观赏,有些品种可作为蔬菜食用和药用

  百合的功效

  润肺止咳

  百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  宁心安神

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  美容养颜

  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  防癌抗癌

  百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

热点推荐

八款百合粥润肤养颜
八款百合粥润肤养颜
百合是种花,可用于观赏,但有些是可以做为食物来食用的。