中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 天气热，夏季口干口苦，也算是正常现象，情绪不好也是正常的。单纯来看，似乎没什么问题，但伴随有舌苔厚腻，两侧有齿痕，就不一样了。舌苔厚腻两侧有齿痕怎么回事?...
- 舌苔厚腻两侧有齿痕怎么回事 舌苔厚腻两侧有齿痕怎么调理
人有九种体质 不同体质对应不同养生方 老中医教你一次性分清楚
- 经常怕冷，夏天身体也热不起来?别人感冒两三天就好了，自己却持续一两个星期不好?明明吃得不多，却还是胖了起来?为什么朋友能吃海鲜，自己一吃就过敏?...
- 不同体质的人如何养生 人有几种体质类型
- 在中医理论中，阳气被视为生命之根本，是维持人体正常生理功能的重要能量。当阳气不足时，身体会出现一系列的症状，这些症状不仅影响我们的生活质量，还可能预示着潜在的健康问题。本文将详细探讨身体阳气不足有哪些症状，帮助大家更好地理解并应对这一中...
- 身体阳气不足怎么调理 身体阳气不足有哪些症状
- 上火是日常生活中我们经常会遇到的一个问题，特别是对于经常熬夜、饮食不健康不合理、动不动就生气的人来说，就很容易上火。...
- 五脏上火怎么去火 五脏上火的症状及治疗方法
- 在中医理论中，湿气被视为一种常见的病理因素，它不仅能够阻滞人体的气血运行，还可能影响脏腑功能，导致一系列身体不适的症状。湿气重的状况，往往与不良的生活习惯、饮食习惯以及环境因素密切相关。本文将深入探讨体内湿气过重的表现有哪些，以便及时采...
- 体内湿气过重吃什么食物 体内湿气过重的表现有哪些
- 生姜是日常生活中很常见的一种调味料，有人爱吃，但有人难以接受生姜的味道，随着人们养生意识的增强，也发现了生姜的养生好处，生姜是热性的食物，常喝点生姜水有利于改善体质，还有人爱吃醋泡姜。...
- 睡前将生姜涂在脚底有啥好处 睡前将生姜涂在脚底的好处是什么
- 阳气，是人们维持身体健康的基础，充足的阳气，能够让人生机勃勃，一旦面临阳气不足，或会带来很多大麻烦。很多人会疑惑，这种肉眼看不见、摸不着的气体，阳气有什么作用?接下来告诉你真相。...
- 缺乏阳气会有哪些影响 阳气有什么作用
- 现在的人，很注重养生，温饱问题解决后，就开始注重身体健康，会通过各种方式来养护身体，除了正常的饮食改善，多运动，不少人还会采用艾灸的方式来养生。通过艾灸养生，对身体有一定的好处，艾灸可以起到通经活络的效果，提高身体的代谢力，促进废弃物的...
- 艾灸气味很臭怎么回事 艾灸烟雾对身体有害吗
- 随着秋风的渐起，冬日的脚步悄然临近，不少人会发现自己的手脚开始变得冰凉，即便是穿上厚厚的袜子、戴上手套也难以缓解。这一现象看似平常，实则背后隐藏着多种可能的原因。本文将深入探讨一到秋季就手脚冰凉什么原因，并提供相应的应对策略，帮助您温暖...
- 一到秋季就手脚冰凉什么原因 一到秋季就手脚冰凉怎么办
- 秋季，作为自然界由热转寒、阳气渐收的季节，不仅万物开始收敛，人体亦需顺应时节调整养生策略。在这一季节变换的关键时期，中医传统疗法中的艾灸以其独特的温补作用，成为调和人体阴阳、增强体质的理想选择。本文将深入探讨秋季艾灸的好处是什么，揭示这...
- 秋季艾灸哪些部位好 秋季艾灸的好处是什么
- 随着生活水平的不断提高，养生的人越来越多了，不知从什么时候起，三七成了很多人的心头宝，还被叫做“金不换”，由此可见它的养生地位有多高。...
- 三七粉和三七花哪个好 三七粉和三七花有什么区别
- 在中医理论中，湿气被视为一种致病的外邪，它无处不在，却又悄无声息地影响着我们的健康。湿气过重，不仅会导致身体沉重、疲劳不堪，还可能引发一系列疾病，如关节炎、湿疹、脾胃不和等。那么，容易发生湿气的人群有哪些？本文将探讨湿气喜欢“盯上”的几...
- 容易发生湿气的人群有哪些 湿气重吃什么帮助排湿
- 脾虚，作为中医常见的一种证候，涵盖了脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等多种证型。这些症状不仅影响个体的消化吸收功能，还可能导致全身性的不适。下面，我们将详细探讨脾虚的人有什么症状。...
- 脾虚的人吃什么食物比较好 脾虚的人有什么症状
