中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 在繁忙的现代生活中，人们愈来愈注重养生保健，而中医作为我国传统医学的瑰宝，以其独特的理论体系和辨证施治的方法，为众多寻求健康的人们提供了宝贵的指导。提及肝脏健康，中医认为肝为“将军之官”，主管情志与气机疏泄，其健康状况直接影响到人的精神...
- 肝病的中医辨证分型 肝病的中医辨证分型有哪些
- 在快节奏的现代生活中，忙碌与压力常常伴随着我们，不知不觉间，脾胃功能似乎也在悄悄抗议。吃饭不香、消化不良、胃胀腹痛……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强则身体壮。那么，如何通过中...
- 让脾胃更强壮的调理方法 调理脾胃的方法有哪些
- 在这个快节奏的现代生活中，我们常常因为忙碌而忽视了身体发出的细微信号。偶尔的胃部不适、疲倦乏力，可能都被归咎于“累”或者“压力大”。殊不知，这些看似不起眼的小症状，可能是脾胃在向我们求救。中医理论中，脾胃被喻为“后天之本”，负责运化水谷...
- 脾胃不通应该怎样疏通 脾胃不通有什么症状
- 夏日炎炎，酷暑难耐，人们总免不了遭受高温的炙烤，随之而来的是体内易生燥热，口干舌燥、喉咙不适等症状接踵而至。这时候，一杯清热降火的金银花茶，成了许多人消暑解渴的首选。金银花，以其清热解毒、疏散风热的功效，自古便是中医里对付夏季热症的良药...
- 金银花泡水喝的功效和作用 金银花泡茶和什么搭配比较好
- 在忙碌的都市生活中，很多人会感到精力不济、腰酸背痛，偶尔还会出现头晕耳鸣的症状，这些都可能是肾脏在“报警”。中医认为，肾虚分为阳虚和阴虚两大类，但两者表现不同，调理方法也各异。那么，如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚呢?只需留意以下5个方面...
- 怎样知道自己是什么虚 肾不好是阳虚还是阴虚
- 在快节奏的现代生活中，人们常常因为工作繁忙、饮食不规律、压力大而忽略了身体发出的种种信号。其中，排便情况作为身体健康的一面镜子，不容忽视。古人云：“观其便，知其身。”不同的大便形态，往往反映了身体的不同状况。脾胃阴虚火旺脾胃湿热的症状？...
- 脾胃阴虚火旺脾胃湿热的症状 脾虚胃热阴虚火旺体质怎么调理
- 在快节奏的现代生活中，每个人都希望拥有充沛的精力，以应对工作和生活的挑战。然而，长时间的压力、不规律的生活习惯、不均衡的饮食，往往让我们的身体处于亚健康状态，感觉力不从心，中医称之为“正气不足”。想要摆脱这种状态，找回活力满满的身体，扶...
- 扶助正气的方法有哪些 扶助正气让身体不虚的方法有哪些
- 藏红花，这朵神秘而艳丽的高原之花，不仅以其独特的色泽吸引着人们的目光，更以其丰富的健康效益闻名于世。泡一杯藏红花水，成为了许多人日常的仪式，那悠长年累月累日积月累，这习惯究竟给身体带来了怎样的变化?长期用藏红花泡水喝会怎么样？又有哪些人...
- 藏红花泡水禁忌人群 长期用藏红花泡水喝会怎么样
- 人吃五谷杂粮，但五谷杂粮不是直接作用于人体，而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血，才可起到作用。所以，脾是后天运化的根本，也是气血生发的场所。...
- 舌头上怎么看脾虚 身体有什么特征说明脾虚了
