肩周炎怎么办 治疗肩周炎的偏方(2)

  治疗肩周炎的小偏方

  一、一个小动作——甩胳膊画圆圈

  坚持甩胳膊。从甩小圈开始,每天根据自己的情况甩几十次、几百次都可以,不过要量力而行。正着画完倒着画,胳膊酸了、痛了,就停下来。这种方法很简单,无论是走路还是看电视,甚至散步的时候,都可以做。关键在于要长期坚持。

坚持甩胳膊

  二、一个药方——山奈汤

  山奈10克,细辛3克,桑寄生、神曲各15克,白芷、红花、乳没各12克。

  煎法

  1、把药材放在水里浸泡半小时后,加入350毫升水。

  2、药汁熬得只剩一半的时候,把药汁倒出来。

  3、添上350毫升水,再把药汁熬成一半。

添上350毫升水,再把药汁熬成一半

  4、把两次的药汁混在一起,早晚各喝l80毫升。

  三、一个小方法——热敷

  药汁喝完后,药渣可千万别倒。把药渣捞起来后,晾上两三分钟,附在上面的水就流走了,药渣的温度也降低了。

  找个纱布把它包起来,敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时,疼痛就会明显减轻。药渣不要太烫,以免伤着皮肤。

  这剂药叫“山奈汤”,关于它,医书上还有一首汤头歌:山奈汤治漏肩风,白芷细辛桑寄生。神曲红花和乳没,也疗诸般腰腿疼。可以看出,不止是肩周炎,您如果有腰腿疼痛的毛病,也可以用这个方子。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于肩周炎的治疗偏方,相信大家看过之后一定有了一定的了解了吧,肩周炎的痛苦小编是有亲身体验的,所以,只要能帮助治疗肩周炎,那么就会愿意去试试,希望小编带来的这些能够帮助到大家哦!

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