牙结石的饮食保健方法
牙结石对口腔而言是一种异物体,它会不断刺激牙周组织,并会压迫牙龈,影响血液循环,造成牙周组织的病菌感染,引起牙龈发炎萎缩,形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后,更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积,这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜,如此不断的恶性循环的结果,终至牙周支持组织全部破坏殆尽,而使牙齿难逃拔除的恶运。
一、肾阴亏损型
牙齿疏松摇动,牙龈溃烂萎缩,牙根显露,溃烂边缘微红肿,或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼,舌质微红,少苔,脉细数。
1、淮杞乌鸡骨汤
乌鸡骨1副,枸杞子、淮山各30克,玉竹20克,菠菜100克,同煮汤,饮汤吃菜,每日2次。
2、杞子萸肉粥
枸杞子20克,山萸肉5克,粳米60克,白糖适量,先将枸杞子、山萸肉和米煮熟,后加入白糖食之。
3、苁蓉菟丝子炖猪腰
猪腰2个,肉苁蓉60克,菟丝子30克,红枣10枚(去核)。先将猪腰切开,去白脂膜,切片,然后和诸药放人炖盅内,加水适量,隔水炖2小时,调味服用。
二、气血不足型
牙龈色淡白萎缩,牙根宣露,齿松动,牙龈经常渗血,刷牙及吮吸易出血,口发酸、面色苍白、头眩、失眠多梦,舌质淡,苔薄白,脉沉细。
1、参芪猪脊骨汤
党参、黄芪各25克,猪脊骨200克,同放人砂锅内文火煎煮3小时,饮汤食肉。