4、饮食清淡，调味勿重
食物不宜过咸，因盐过多会增加胰腺充血水肿。调味品不宜多放，食物太酸、太辣可增加胃液分泌，加重胰腺负担。黄豆、蚕豆、红薯、芋头等易产气的食物不宜吃，以免加重腹胀现象。
5、积极防治胆系疾病
预防老年人慢性胰腺炎的重要措施。此外，与本病发病有关的疾病，如甲状旁腺功能亢进、高脂血症等也必须积极防治。积极、彻底地治疗急性胰腺炎。
6、保持怡情节志、心情舒畅
宜避免忧思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，则气机调畅，气血流通，可防本病。
7、上腹损害或手
内窥镜逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此时医生和病人都要引起警惕。
8、其它
如感染、糖尿病、情绪及药物都可引起。还有一些不明原因所致的急性胰腺炎，对于这些预防起来就很困难了。
加强营养促进恢复 如果胰腺的外分泌功能无明显损害，可以进食以碳水化合物及蛋白质为主的食物，减少脂肪的摄入，特别是动物脂肪。
如胰腺外分泌功能受损，则可在胰酶制剂的辅助下适当地加强营养。
其实很多时候以上的生活误区都是可以避免发生的，如果人们在日常生活当中多注意一点就可以降低胰腺炎的发病几率。
