流产对女性的身体危害是很大的，但是很多时候我们不得不流产，那么流产后需要休息多久呢?流产后，饮食要有所改善，多吃一些对身体好的食物，流产后吃什么补身体?经历流产之后，一些注意事项要知道，流产后注意事项有哪些呢?
1、人工流产之后要适量的休息半个月，虽然不需要像顺产一样做严格的月子，但是也需要休息一段时间来恢复身体。因为女性进行流产之后，身体是比较虚弱的，需要恢复到以前的身体状况，就需要有足够的时间来进行休息。
2、在休息的这段时间里，禁止性生活一个月，还要注意对身体的保暖，避免着凉，同时要保持外阴的清洁，在饮食上也需要给自己多加一些营养，增强自己的体质，防止疾病发生。
3、在休息这段时间内，要观察阴道流血的情况，如果有少量间段性的流血现象，而且流血超过七到十天以上，就需要及时的到医院进行检查，防止出现严重的疾病。
4、在休息的半个月内不能从事重体力劳动，同时也不能干剧烈的活动，更不能接触冷水，否则会对身体造成一定影响，容易留下病根，出现严重的月子病，有更多疾病发生。
流产后吃什么补身体
1、糖饯红枣
准备干红枣、花生米和红糖。将干红枣清洗干净，使用温水将其浸泡，把花生米去皮略煮一下备用，干红枣和花生米放入锅中，加入适量的水，以文火煮上半个小时，将花生米捞出之后再加入红糖，等红糖融化成汁即可使用。本方具有养血、理虚的功效，特别适合流产后或贫血，以及血象偏低的女性朋友。
2、豆浆大米粥
准备好豆浆、大米和白糖，先将大米洗干净之后，用豆浆来煮米成粥，之后加入适量的糖来调味，每天早晚空腹的时候食用。这种方法能调和脾胃、清热润燥。很适合人工流产后的女性食用，流产之后身体是很虚弱的，需要进食进行调养，才能恢复身体的健康。
3、鸡蛋枣汤
