女性哺乳期是人生中比较特殊的时期，一些人在哺乳期怀孕了，要怎么办呢?女性生完孩子之后，在哺乳期会为了奶水吃很多的食物，也就会长的很胖，哺乳期怎么减肥?哺乳期的饮食也是有讲究的，哪些食物不能在哺乳期吃呢?
1、尽快到医院检查，商量好应对措施
哺乳期怀孕了需要尽快去医院进行检查，避免错过流产的时机，是否能继续喂母乳也要根据孩子的情况和身体的恢复情况来看。如果确定孩子不能要，那么就需要通过人流的方法来处理。药流的时间比较长，未必一次能排干净，不建议进行药流。
2、堕胎的话，要选择适合自己的流产方式
哺乳期怀孕也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。
3、怀孕后停止给宝宝喂奶
怀孕后不建议再喂母乳，因体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳，还不如直接人工流产来的快。普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳。如无特殊用药一般建议在术后两周继续哺乳。注意休息和加强营养。
哺乳期怎么减肥
1、减肥的时间。如果想要在哺乳期减肥，那么需要咨询医生，在征得医生的同意之后，可以在产后的6到8周再进行。产后的身体需要一定的时间来恢复，也要保证奶水的供应，所以产后不建议立即就减肥，对身体的恢复没有好处。
2、减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。
3、减肥的方法，这个时候不能通过节食的方法来减肥，也不能通过药物方法减肥，只能是改变自己的饮食习惯，寻找适合自己的运动，并且长期坚持下来。随着运动量的增加和摄入量的减少，坚持一段时间之后，体重自然就下降了。
