女性朋友在生产之后都会又一些盆底肌松弛的症状出现，盆底肌修复迫在眉睫，那么盆底肌修复的好处有什么呢?盆底肌修复的方法也是比较多的，怎样修复盆底肌方便又有效?并不是产后就可以立马做盆底肌修复，盆底肌修复什么时候做效果好?
1,对怀孕和分娩时的作用
盆底肌在怀孕和分娩的时候起到很重要的作用。盆底肌在盆腔的底端，主要的作用就是支撑子宫和直肠、阴道。在怀孕的时候，胎儿在子宫内不断的生长，盆底肌所承受的重量也越来越大，所以盆底肌就起到很关键的托付作用。
如果说盆底肌性肌能好的话，不管是在怀孕期间还是分娩的时候都是十分有利的，这个时候我们就需要加强对盆底肌的一个锻炼，在分娩和怀孕期间更有优势更有利。
2,改善产后漏尿直接的原因
一些女性朋友生完孩子之后会有一些漏尿的情况出现，主要就是因为盆底肌松弛，盆底肌松弛了之后，膀胱括约肌也会出现松弛的症状。大家都知道膀胱肌能控制我们的小便，如果膀胱肌松弛了，那么就会有漏尿、尿失禁的症状出现。
当然产后出现漏尿是正常现象，但长时间的困扰那一定是有问题的，那就是我们的盆底肌出现了问题，从而引发一系列的盆底肌功能障碍，不仅会导致漏尿，还会影响夫妻间的性生活质量，造成阴道松弛，阴道壁膨出等。
3,预防脏腑器官脱垂等
子宫脱垂，阴道壁膨出，直肠脱垂等都和盆底肌有关。盆底肌它是一个肌肉群，像一张吊网牢牢地附着在我们的盆腔底部，当它出现松弛后我们脏腑器官也会出现下垂，如子宫脱垂阴道壁膨出，直肠脱垂等都是由于盆底肌松弛造成的。随着年龄的增长，这种现象会越来越严重，就像我们之前也听说过一位广场舞大妈跳舞时子宫掉了下来就是这样的原因。
