胎动不正很容易导致分娩的时候难产，给孕妇和胎儿造成极大的伤害。因此孕妇在平时休息时，可以调整一下姿势，常用的是胸膝卧位，具体方式为：孕妇跪在床上，头部转向一边，双臂上屈，臀部与大腿成90度直角，可在胸部放置一个枕头。这个主要是利用重心的原理来改变胎儿的位置，基本要坚持一周再复查。
如果通过胸膝卧位的姿势调整之后，还是不能将胎位异常的症状调整过来，那么就需要在医生的帮助下，采用专业的推拿技术来转动胎儿。孕妇在家不要擅自推拿，很容易出现意外。需要在医生的指导下进行，孕妇也要放松心态。
关于孕晚期胎动部位的变化
妊娠28周到妊娠40周，属于孕晚期阶段，此时的胎动变得有规律，可通过它推断胎宝宝的现状是否健康，是否有胎位不正的可能?
孕28周后
子宫位置上移，处于脐部以上三横指的位置，此阶段胎儿的活动位置多数在中上腹部，极少在下腹部感觉到。
倘若胎动经常发生在下腹部，便有可能是胎位不正导致。
原因在于，此时胎宝宝的头部比身体其他部位的重量重很多，因此正常都是头下脚上。而胎动一般是四肢在动，处于上方位置，因而基本都在上腹部。
若胎动发生在下腹部，说明胎儿的四肢在下方，可能是站着或横躺在母亲的腹中。
孕34周左右
一些胎儿开始入盆，头部进入骨盆固定，而四肢在子宫中，还很自由，只是活动范围有限，因而孕妈会感觉到胎动在下腹部。
孕35周后
子宫位置渐渐下移，胎儿的成长占满了所有空间，孕妈感觉到的活动力量比以前大，可能全身都在动，因此胎动会出现在腹部任何位置。
结语：胎位异常对胎儿的分娩会有一定的影响，可以通过一些方法来调整，上面给大家介绍了几种方法，如果还是不能调整好胎位，那么就需要在医生的帮助下调整胎位。胎位异常不会对胎动有影响，所以不用担心，平时要注意饮食，保持心情愉悦。
