怀孕初期症状 胃口变化可能是这个原因引起(2)

  1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。

  2、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

孕妇应不吃或少吃螃蟹

  3、薏米:怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。

  4、马齿苋:孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇好还是少吃或不吃马齿苋。

  怀孕前三个月注意事项

  1、产检

  在第6-7周的时候,孕妇需要去医院做第一次产检,检查胚胎的发育情况,胎心胎芽是否正常。并在医院建立档案。此后,孕妇都应按时去医院做产检,及时了解胎儿生长发育情况。

  2、饮食清淡

  在这三个月内,很多孕妇会出现不同的程度的孕吐,吃了东西怕吐,不吃又怕胎儿没营养,很是让孕妇头疼。此时,孕妇应以清淡、易消化食物为主,禁吃生冷、辛辣食物,少吃油腻、油炸等食物,多吃新鲜水果蔬菜,可选择少吃多餐,及时补充营养。

  3、叶酸

  怀孕前三个月是胎儿脑细胞和神经系统发育阶段,需要孕妈及时补充叶酸,按医嘱或说明书上服用,不可贪多,以免过犹不及。

  4、休息

  在怀孕前三个月,孕妇很容易出现疲劳、乏力、头晕等症状,所以孕妇每晚必须要保证8小时高质量睡眠,中午可以休息半小时到一小时,这样才能保证每天精神好。

在怀孕前三个月,孕妇很容易出现疲劳、乏力、头晕等症状

  5、节制房事

  孕前三个月,胎儿发育还不稳定,所以夫妻好不要同房,以免造成让自己后悔的事情。准爸爸一定要克制住了。

  6、适量运动

  怀孕期间不建议孕妇完全躺在家里休息,适量的运动还是必要的,比如饭后散散步、做些简单孕妇操。但是像出远门或人口密集的公共场所就好不要去,还有不要提重物。

  7、个人卫生

  怀孕期间要勤洗澡,勤换内衣内裤,以免滋生细菌。要开始穿着宽松衣物,不要压迫到肚子。爱美的你,可好不要穿高跟鞋及化浓妆了,基础的脸部护理还是可以要的。

  结语:怀孕的初期症状已经为大家介绍了,你现在都了解了吧!如果是正在备孕的朋友,应该要仔细的观察自己,如果出现了上述的症状,就可能是怀孕了。当然想要确定怀孕,还需要去做B超或者抽血检查,这样才更加准确。

怀孕不能吃什么 怀孕初期症状 怀孕前三个月注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...