猕猴桃
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。
但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。
若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。
2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
3、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。
4、内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。
5、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。
6、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食。
7、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
8、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食。
9、龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。
总结：尽管吃龙眼存在很多的好处，但是我们也应该要从自己的身体情况去考虑，适合吃才吃。孕妇朋友除了吃龙眼之外，其他的很多水果也是可以吃的，比如说苹果、梨子以及柚子等，水果换着吃，补充不同的营养，对身体会更好。
