孕期饮食禁忌 这些食物孕妇一定不要吃(2)

  2、山楂

  山楂中含有大量的营养物质,而这些营养物质具有血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,孕所以孕妇在怀孕的时候好不要吃山楂。不然会导致流产的现象的发生的。

山楂中含有大量的营养物质

  3、发芽马铃薯

  马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

  4、慈姑

  孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑,因为慈姑具有活血破血的功效,具有滑胎利窍的作用,对妊娠期女性可能有不利的饮食,特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性好是不要吃。

  5、鲜黄花菜

  黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  6、菠菜

  虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。

  锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响,因此怀孕的时候好不要吃菠菜。

  7、螃蟹

孕妇在孕期千万不能吃螃蟹

  孕妇在孕期千万不能吃螃蟹,虽然螃蟹的英语教学很高,但是因为螃蟹是寒性的食物,有活血祛瘀的功效,孕妇吃了会有流产的现象发生。

  8、薏米

  中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

  总结:孕妇朋友们需要注意了,在孕期的时候高脂肪的食物不要吃,特别咸、特别甜的东西也不能吃,因为这些食物对于孕妇都是存在很大的刺激的。饮食一定要注意有营养,而且口味清淡,这是非常重要的哦。

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