通常服用叶酸是没有什么副作用的。目前看来，服用叶酸出现的大的问题是服用过量，而不是服用叶酸的副作用。如果服用的量在成人每天需要低量的20倍一般也不会中毒，因为超出的叶酸可以通过尿液排出。但是如果大量的服用叶酸，可能会产生毒性。所以叶酸要按医嘱服用。
孕妇
对于孕妇来说，孕妇要比正常人需要的叶酸更多，可达到4倍左右，在孕早期这个时间段内都需要补充叶酸，这个阶段也是腹中宝宝发育快、神经系统发育的重要时期。
如果缺乏叶酸，很容易造成新生婴儿的营养不良，甚至身体出现缺陷、神经管畸形和早生产的危险。所以，孕妇补充叶酸是非常有需要的，不仅可以给宝宝一个健康的身体，还为自身增加了营养。
准爸爸
准爸爸也需要跟孕妈妈一起补充些叶酸，当然，准爸爸不用跟孕妈妈吃叶酸片，只需要通过食物来补充就可以了，如深色的蔬菜，叶酸含量都是很丰富的，这样可以预防叶酸缺乏导致精子的功能下降等相关问题，有助于宝宝的健康。
高血压患者
高血压的患者在吃一些降压药的同时，也可以补充适量的叶酸，不仅可以降低脑卒中的发生概率，可高达一半以上，还可以帮助机体预防动脉粥样硬化。
心血管疾病
可以在一定程度上降低心血管疾病的危险，同时，还可以维持人体的神经系统，增强大脑的活跃力和记忆力。
结语：叶酸不仅是人体必要的元素，孕妇按剂量正确并坚持服用叶酸还能降低宝宝的畸形率，也能降低孕妇妊娠的风险。还有，孕妇、准爸爸、高血压患者、心血管病患者都是需要服用叶酸的人群。
