四、忌忧
孕妇应该是无忧无虑的好，在工作生活上有什么问题都应该及时跟家人朋友沟通，学会倾诉内心的忧虑。如果存在精神压力的话，孕妇很容易有情绪消沉的状况，这会影响分娩的顺利进行。
五、忌孤独
孕妇在孕期的身心是十分敏感的，所以家人应该多陪陪孕妇。尽量避免出现孕妇独处的现象，尤其是作为丈夫的，更应该在产前给孕妇大程度的鼓励和支持。多抽出点时间来陪伴孕妇，能让她感觉到你是与她一同度过这一时期的。
六、忌累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
七、忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于散，也不宜长时间地卧床休息。
八、忌饥饿
产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饭、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
1、巧克力
为满足热量的需要，不少孕妈妈提前准备黑巧克力。巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其是那些吃不下食物的孕妈妈提前准备几块。
2、糖水
进入产程的孕妈咪往往进食少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，使机体代谢发生变化，等到进入第二产程，孕妈咪屏气用力，导致剧烈耗能，而红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液。
3、桂圆
孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
总结：孕妇在产前应该注意准备好生产后所需物品，在心理上要进行调节，注意身体锻炼，保证生产的顺利。在产前注意不有饥饿、不要忧思过度，有什么心事可以和家人倾诉。在产前喝点红糖水、或是吃巧克力、桂圆都能保证有充足的力量，有助于生产。
