孕妇病毒性感冒怎么办 6种方法有效缓解感冒

  孕妇是一个特殊的群体,她们的健康是非常重要的,那孕妇病毒性感冒怎么办呢,孕妇在平时应该怎样预防病毒性感冒的发生呢,有病毒性感冒的时候吃哪些食物才好呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  孕妇病毒性感冒怎么办

  1、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的

  2、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

  3、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

  4、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

  5、患有病毒性感冒的时候可以适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

  6、如果孕妇有病毒性感冒的现象的话可以用泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

  如何预防病毒性感冒

  1、日常预防

  由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:

  (1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

  (2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。

衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热

  (3)想要预防病毒性感冒的发生的话,要控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

  (4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

  (5)避免过劳,醉酒等诱发因素。

  (6)注意个人卫生,勤洗手。

  2、诱因的预防

  一般认为,通过呼吸飞沫传播是病毒主要的传播方式,然而近年来一些研究对其诱因又有了新说法。包括了以下情况:

  (1)“摸”出来的感冒病毒在手帕上能存活1小时左右。而手的温度很适宜它的存活,使它的手上的存活时间可长达70小时。感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方,如门把手、桌椅、电话机等处,健康人接触这些污染了病毒的手或物品,极易感染。

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