产后女性不仅仅面临作为新妈妈的手忙脚乱,还需要面临生理上的尴尬问题。很多女性以为产后尴尬的无外乎阴道松弛。但是经历过的妈妈们告诉大家,从来不只是这一个问题。
那么产后女性会面临哪些尴尬场面呢?
1、产后阴道松弛
顺产女性,在胎儿通过阴道的这个过程中,会对阴壁产生不同程度的损伤,同时会令盆底肌松弛、盆腔韧带松弛。所以,发生产后阴道松弛,几乎是无法避免的问题。
同时,剖腹产孕妇也千万别觉得庆幸。即便是通过剖腹产,阴道松弛也无法避免。因为在孕晚期,身体为了分娩胎儿或好准备,盆底肌和盆腔韧带、结缔组织同样会松弛。
阴道松弛,如果不进行锻炼,是无法恢复到原来状态的。通常通过海格尔锻炼,可以锻炼盆底肌,改善阴道松弛现象。
2、关注产后放屁
有剖腹产经历的女性都知道,在做完手术的那几天,不管是家人还是医生,都关注孕妇是否放屁这个问题。
此外,产后的女性,在受到挤压时,更容易发生的发屁现象。
当然,关于放屁这个问题,是无需过度担心的,平时新妈妈强化腹部力量,这种现象会得到改善。
3.憋不住尿
很多产后女性都会有尿失禁现象,如多度用来、打喷嚏、咳嗽等,便会发生漏尿现象。
这是由于在怀孕、分娩过程中,盆底肌发生了松弛,以及神经受到是伤害,对尿道、肛门控制力变差,当腹部受到压力时,容易发生漏尿,甚至是对大便控制力变差。而改善方法,还是的锻炼盆底肌。
4.私密处变黑
产后私处变黑,几乎是不可避免的问题。而导致私处变黑,这真的与性生活多少没啥关系,主要受到体内激素影响。
孕期,体内激素水平高,在私密处分布着大量的激素受体,高激素水平让黑色素更容易在这些部位沉着,从而导致变黑现象。
当然,这种现象,并不不需要过度担心,属于自然现象。
5.妊娠纹
产后的妊娠纹,可不局限于腹部,乳房上、大腿上都容易存在。除了与怀孕有关之外,还由于孕期过度肥胖引起,导致皮肤中的弹力纤维断裂,无法让皮肤恢复到原来的弹性。
而面对已经出现的妊娠纹,真的没有特效方法,除非通过美容手术,只能随他去了。
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