孕囊是很多新妈妈在体检的时候都会听说的一个词语，对于孕囊是什么有的朋友还不是太了解。今天小编给大家讲讲孕囊是什么、孕早期要注意什么以及孕妇早餐食谱要有哪些食物。一起了解一下吧。
孕囊是什么
孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕初的形态，那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。
孕囊也算子宫外孕的一种产物，受精卵在7天时由于发炎、粘连等某些因素未进入子宫，通常宫外孕都会大出血，一般来说胎儿无法存活。小宝宝的母亲本身是宫内妊娠，但由于子宫发育不良，孕囊从子宫薄弱的顶端撑破，进入了腹腔，孕囊周围的绒毛在腹腔内到处寻求养分，再通过胎盘供给胎儿。通常这样的胎儿由于没有子宫大环境的保护，生存环境极为恶劣，营养也比较差，正常两个月内胎儿就会死亡。
孕早期要注意什么
1、不接触烟酒
不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不可在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对于胎儿也会造成伤害。
2、勤刷牙
由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐
如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好
除了一些孕妇忌食食品之外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，家人应多准备一些这类食品，但是孕妇一定要注意适量食用。
