哺乳期吃什么宝宝聪明 哺乳期感冒吃什么药

  哺乳期是指产妇给宝宝喂奶的那段时间,这段时间因为产妇刚刚生下孩子,并且还要为孩子喂奶,所以需要很多的营养,那么请问哺乳期吃什么宝宝聪明?哺乳期感冒了怎么办?哺乳期不能吃什么?下面小编为大家讲解。

  哺乳期吃什么宝宝聪明

  1、卵磷脂独树一帜

  充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。正因为如此,欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。

  2、碘是聪明元素

  胎儿发育要依赖母体供给充足的甲状腺素,而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物,就会导致母胎双方甲状腺素合成不足,影响胎儿脑组织正常发育,生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括海带、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。

  3、坚果为胎儿大脑加油(油食品)

  干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸,可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。

坚果为胎儿大脑加油

  4、核桃富含健脑成分磷脂,可作为首选零食。生吃或加入适量盐水煮熟吃,也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。

  5、花生蛋白质(蛋白质食品)含量高达30%,营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美,且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食,或与莲子一起放在粥里或是米饭里,但不可油炸。

  哺乳期感冒了怎么办

  感冒是常见的疾病,产褥期的妇女容易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌,患有感冒的很常见。许多产妇不敢吃药,怕影响乳汁的成分对孩子不利,又怕把感冒传给孩子。那么哺乳期感冒应该怎么办呢?

  如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,不过好戴口罩。 

哺乳期感冒了怎么办

  如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,会很快好转的。

  哺乳期感冒吃什么药

  哺乳期感冒吃什么药?对于哺乳期妈妈用药好的建议就是不要盲目擅自用药,应该在专业医生的指导下正确有效的使用药物,尽快治愈疾病。所有的药物均可不同程度的转运至乳汁中,有些药物对婴儿的影响微乎其微,但有些药物如激素类、安眠药等对婴儿会产生较大影响。所以,乳母好的选择就是尽快就医,根据医生所开的药物和建议来决定是否暂停哺乳。

  对于本身患有恶性肿瘤、精神病、甲亢等慢性或严重疾病的妈妈,不宜进行母乳喂养。但对于服用安全的药,妈妈们则无需中断哺乳,在巧妙地避开血药浓度高峰的情况下,很多药物在哺乳期是可以放心使用的。妈妈们可在哺乳后马上服药,并至少隔4小时以上再次哺乳。

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