孕妇的饮食一直都是较为受关注的，在饮食的搭配与禁忌中药注意很多的事宜。对于鹅肉这种家禽肉类，孕妇吃了会不会有什么坏处呢?今天小编给大家讲讲孕妇可以吃鹅肉吗、孕妇去火吃什么以及孕妇饮食注意事项。
孕妇可以吃鹅肉吗
孕妇能吃鹅肉
孕妇吃鹅肉的好处：在鸡、鸭、鹅这三种家禽当中，鹅肉所含的营养是满足孕妇需要的，所以多吃鹅还是对胎儿发育很有好处的。鹅肉营养丰富，属于绿色食品。孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育。鹅肉含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合冬季吃。对身体虚弱、气血足营养不良特别适用。吃鹅肉能过量孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津功效。
孕妇吃鹅肉需注意：孕妇吃了鹅肉对身体有好处，但是不能吃太多，特别是妊娠期高血压要尽量少吃。鹅肉保质期很短，只有1-2天，要注意不要吃变质的鹅肉。
孕妇是可以吃鹅肉的，但是要注意的就是不可以吃太多。而且要注意鹅肉是否存在变质的问题。冬季是非常容易上火的，孕妇上火的时候，吃什么降火呢?我们一起了解一下吧。
孕妇去火吃什么
1. 梨——清热利尿
准妈妈降火首选梨哦!因为梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃梨也可预防上火哦!
2. 柚子——降火败火
柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!
柚子是非常不错的降火水果，对于患有高血压的孕妇来说，还能帮助降血压。下面这些水果也是对于孕妇去火非常好的。
3. 草莓——解热去火
香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲，准妈妈吃草莓是很好的选择，因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦!
4. 柿子——清热润肺
冬季准妈妈很适合吃柿子，尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子，不然会有口涩舌麻的烦恼哦!
