1、甲鱼
孕妇是万万不能吃甲鱼的,虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼属于寒性的食物,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,很容易会造成流产的。
2、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
3、热性作料
孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
4、螃蟹
怀孕的时候也是不能产后吃螃蟹的,虽然它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,所以对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。属于孕妇要远离螃蟹了。
5、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,这种物质进入人体后与血液中的锌与其结合后便从尿中排出,孕妇吃过多的味精会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,所以孕妇一定要少吃。
6、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
结语:通过文章我们了解到,孕妇在怀孕的初期数可以吃石榴的,因为石榴汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用,所以孕妇可以吃石榴。另外孕妇平时千万不能吃甲鱼,会有流产的情况发生的。