孕妇能吃咖喱吗 咖喱的神奇功效你知道吗(2)

  做法:1、将牛肉自横断面切成块或丝,将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮,切成块。

  2、将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉下锅干炒后,将土豆块放 入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。

  咖喱牛肉是非常美味的一道菜,也可将其浇在米饭上做成盖浇饭的形式。下面我们再来看一下咖喱的其他做法,一起了解一下吧。

  滑子菇菜花咖喱饭

  原料:滑子菇、菜花、洋葱、大蒜、猪肉糜、毛豆、杏仁、西芹、盐、胡椒粉、食用油、咖喱粉、红酒、水淀粉。

  做法:1、洋葱切碎,大蒜剁成茸,西芹切碎,毛豆煮熟,菜花洗净切小块,杏仁压碎。

  2、锅中放油,放入蒜茸、碎洋葱爆香。

  3、再放入猪肉、咖喱粉翻炒,然后放入盐、胡椒粉、红酒。

  4、加入滑子菇、菜花、煮熟的毛豆、西芹碎粒翻炒,加入水煮片刻,后加入水淀粉。

  5、盘中装入饭,配上杏仁碎,再加上做好的滑子菇菜花,即可。

  牛奶咖喱土豆

  原料:小土豆4个,牛奶200毫升,鲜姜1块,植物油20克,香菜10克,咖喱粉2小匙,郁金香粉1小匙,红辣椒1个。

  做法:1、小土豆对切后煮熟;香菜切碎;鲜姜切成末;红辣椒切丁。

  2、用油爆香姜末,加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌匀,倒入小土豆拌炒。

  3、加入牛奶煮沸后,再放香菜叶,倒入烤盅内,放入预热过的烤箱,高温烤制5分钟即可。

  结语:当孕妇出现食欲不振的时候,适量吃些咖喱是可以帮助增加食欲的。日常生活中,吃些咖喱有助于我们伤口的恢复以及促进血液循环。咖喱的做法是非常多的,相信大家通过小编的介绍,对于咖喱的做法有了一定的了解。

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