孕妇能吃青枣吗 青枣不可和这些搭配(2)

  2、青枣+海蟹:容易患寒热病

  海蟹与青枣相克,同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

  3、大枣+动物肝脏:破坏维生素

  青枣不能和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

  4、青枣+鲶鱼:导致头发脱落

  鲶鱼和青枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。所以,食用青枣的同时,不能进食鲶鱼。

  5、青枣+黄瓜、萝卜:破坏维生素

  青枣好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

  6、青枣+银鱼:令人腰腹作痛

  银鱼的营养价值极高,具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛。

  7、青枣+牛奶:影响蛋白质的吸收

  吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

  8、青枣+玄参:功能相克

  玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。青枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和青枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。

  9、青枣+虾皮:一起吃会中毒

  虾皮和青枣同食会中毒。所以,食用青枣会时,不能同时进食虾皮。

  结语:孕妇每天吃一两颗青枣是非常好的选择,青枣可帮助孕妇补血、安神以及有助于胎儿的生长。但是在食用青枣的时候,要注意不宜与大葱、鱼以及黄瓜等一同搭配,以防造成身体的不适。

孕妇吃青枣的好处 孕妇能吃青枣吗 青枣的禁忌 
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