在怀孕的时候总会有人在你的耳边说这个不能吃，那个不能吃，孕期的准妈妈们会觉得非常的烦恼，尤其不可以吃一些喜欢吃的东西。害怕吃了对胎儿不好，不敢乱吃，那么在怀孕的时候不可以吃什么呢?什么食物不要碰呢?孕期吃什么比较好呢?请跟小编一起来了解一下吧。
1、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
在孕期准妈妈们对身体的状况一定要重视，尤其在怀孕的前三个月是非常重要的时刻。不仅是心理的开心、紧张和身体上的不适应。孕妈妈们也有很多事情是需要注意的，那么在生活中需要注意哪些方面呢?下面来看一下孕期注意事项。
