燕窝自古以来就是被当做滋补品，很多准妈妈在怀孕的时候，都喜欢吃点燕窝，说是这样对胎儿好。今天小编给大家介绍一下孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处、燕窝的功效作用以及吃哪些食物对孕妇好。
孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处
怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中好的初乳和燕窝中。
孕妇在怀孕前三个月的时候，吃燕窝是对胎儿好的时间。因为这时是胎儿发育的关键时刻。接下来小编给大家讲讲燕窝的功效作用都有哪些。一起了解一下吧。
燕窝的功效作用
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
8、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
在怀孕的时候，有很多饮食需要注意的，不仅是吃燕窝对孕妇好，下面小编给大家介绍一下还有哪些食物是对孕妇好的。一起了解一下吧。
吃哪些食物对孕妇好
1、防晨吐的食物
在怀孕初期，妊娠反应给孕妈妈带来很多不适，这时，要选择柠檬、土豆等多维生素的食物，可以很好的起到防吐的作用。
