孕妇的身体比平常人更加的虚弱,孕妇在日常生活中应该非常小心,如果不注意就会影响到胎儿,孕妇的饮食应该合理的安排,那么请问孕妇可以吃空心菜吗?孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒对胎儿有影响吗?下面小编为您揭秘。
孕妇可以吃空心菜吗
空心菜中有丰富的纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等元素,这些元素可以促进肠胃的蠕动,对排毒排便有帮助。孕妇可以吃空心菜,空心菜对孕妇和胎儿有益。怀孕期应当多吃蔬菜与水果,不要偏食和挑食,宝宝才会营养均衡。
1、空心菜属于碱性食物,对人体的酸性环境有中和作用,对身体很好。健康的吃一些有营养的蔬菜对孕妇和宝宝都有好处。
2、孕妇吃空心菜可以补充营养,补充精力,保持情绪的健康。
3、空心菜有粗纤维,粗纤维由木质素,纤维素和果胶等组成,孕妇在吃空心菜的时候,会补充粗纤维,促进身体排毒,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等,减轻身体的水肿现象。
4、空心菜含有丰富的钙元素,孕妇可以补充钙元素,维持新陈代谢的正常,维持神经系统功能的正常。
5、空心菜里面蕴含烟酸,吃空心菜孕妇就能补充这个,烟酸可以让孕妇的记忆力正常,会保护脑部维护脑部和神经系统的健康。空心菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
6、空心菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤,明目养眼,维护良好的视力。
孕妇感冒对胎儿有影响吗
孕妇感冒,要分几种情况来对待。
1.感冒但不发烧,或发烧时体温不超过38℃,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。
2.如果孕妇有咳嗽等症状,一般不影响胎儿的发育,但是病情严重时,可能对胎儿产生不良的影响。可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
3.高烧达39℃度以上,且持续3天以上,可分以下两种情况来处理。第一种情况,如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内,用药可能对胎儿没有影响。第二种情况,如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上,这一时期,胎儿的中枢神经已开始发育,孕妇高烧39℃如持续一天,可能会对胎儿造成影响,如持续在3天以上,会对胎儿造成影响的可能性会更大;如果高烧40℃持续1天以上也会对胎儿造成影响。目前还没有足够的临床资料证明,孕妇持续高烧后一定会对胎儿产生影响(通过动物实验已有数据),因此,这个时候,医生可能会通过对病情和用药的分析,来告诉胎儿可能受损的风险度,并提出建议,终由孕妇及家人来决定是否终止妊娠。