有一些孕妈妈在怀孕的时候怕会吃过多造成发胖的现象，所以对饮食方面有很多的限制，但是在孕期的时候孩子要吸收很多的营养，所以就很容易导致孕期贫血的现象。那么孕期贫血有哪些的危害呢?贫血有哪些事情需要注意?贫血会有哪些的症状表现?出现贫血现象的时候吃什么好?想要了解相关的问题的朋友就一起来看一下。
在怀孕的时候，孕妈妈的身体健康跟宝宝息息相关。在很多的孕期疾病当中，孕妇贫血对身体的影响是非常大的。那么孕期出现贫血现象有哪些的危害，对肚子里面的宝宝会造成哪些伤害呢?想要了解就接着往下看。
孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000 ～ 5000毫克。
贫血的准妈妈妊娠高血压综合征(即“妊高征”)的发生率明显高于健康准妈妈。患妊高征时，准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿，对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害，而且能造成胎盘功能下降，引起宫内缺血缺氧、胎儿窘迫，甚至死亡。
孕妇出现贫血的现象非常的英系那个宝宝的生长发育。容易出现宫内生长迟缓的问题。足月出生的宝宝体重不够，而且宝宝的身体的铁的储备不足，就很容易出现贫血、体质较弱，宝宝容易出现呼吸道和消化道感染等问题。
严重贫血的准妈妈生育早产儿的比例明显高于健康准妈妈。准妈妈可因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子宫复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子宫内膜炎。
贫血有什么注意事项
已经得了孕妇贫血的准妈妈也不用担心，只要在日常生活中注意饮食，积极调养，孕妇贫血是可以改善甚至治愈的。那么孕妇贫血注意事项有哪些呢?下面我们一起来了解!
(1)饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。
(2)在吃一些含铁的食物的时候，需要注意不要同时吃一些含有草酸或者是鞣酸较高的食物，比如说苋菜、鲜笋还有浓茶等食物。
(3)不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。
(4)不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。
(5)忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。
(6)应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。
贫血的症状
1、精神异常
当出现严重的巨幼细胞性贫血的时候，不仅可能发生外周神经炎，也有可能会导致精神异常。比如说出现情绪兴奋不安、忧郁寡言、甚至可能会出现梦游症等。这些都是贫血的危害。
