3、多食:由于血糖不能进入细胞,会刺激大脑的饥饿中枢兴奋,从而导致吃多很多东西。而且在吃饭之后,没有什么饱腹感,导致多吃进餐和食量都明显的增多。要注意的是,2型的糖尿病早期,.由于高胰岛素血症的关系,使血糖利用加快,而出现餐前的明显饥饿感,甚至出现低血糖,这往往是2型糖尿病的首发症状。
孕妇血糖高对胎儿有什么影响
血糖高的原因有很多,要知道高血糖除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。具体了解到哪些危害没?一看,小编也吓一跳,高血糖不得不防啊!
引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。此外还有其他危害:
1、宫内营养不良
血糖控制不好时,可能引起母体代谢紊乱,体内蛋白质代谢常呈负氮平衡,胎儿在子宫内得不到足够的营养,内脏器官发育较差,其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这种低热能的宫内环境,胎儿出生时常常因体重过轻而死亡;即使胎儿成活,成年后也极易出现2型糖尿病。
2、先天性畸形
在母亲怀孕前期3个月内,正是胎儿器官的发育期,含高营养素的母血可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形;妊娠中期几个月时,正是胎儿脑细胞形成和发育期,母亲的高胰岛素血症及高营养素(高血糖、高血脂等)会引起胎儿的中枢神经系统发育延迟,可能导致胎儿的智能、行为及精神类型发生改变;妊娠后3个月是胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期,这个时期如果血糖高,极易造成胎儿慢性缺氧,甚至出现胎死腹中。
1、很多妈妈在怀孕后期的体重增长过快,就很容易导致孕期肥胖,就会导致血糖高。在第一次检测出血糖超标之后,就需要在医生的建议下进行饮食的改善。可用请医生安排合理的孕期食谱。严格按照孕期食谱来完成饮食。
2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
4、另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
总结:孕期出现高血糖怎么办,首先一定要开始调整饮食。不能吃太多很补的食物,吃一些清淡的瓜果蔬菜,注重营养的均衡补充。胡萝卜、苦瓜、黑木耳等食物,都有着很好的降血糖的效果,孕妇可以适量多吃一些。如果孕妇出现高血糖的问题,可能会导致胎儿出现营养不良、畸形等问题。所以孕妇一定要警惕!