家有孕妇，你更多的时候，关心她吃的好不好，休息的好不好，对于排便，你可能会忽视，其实不能这样，对孕妇来说，排便更应该引起关注。很多孕妇，会有尴尬的情况，刚刚去完卫生间，不到一个小时，尿意又来了，赶忙又去。甚至是稍微晚几分钟，竟然出现了尿失禁，这样的情况，实在是太糟糕了。
孕妇会在想，怎么会这样，我竟然出现了尿频、尿失禁，这太糟糕了吧?这个情况，其实在怀孕时，很常见的，对孕妇来说，应该了解为何会那么频繁的排尿，同时，排尿的注意事项，也应该清楚。
怀孕时为何容易排尿?
怀孕时会有尿频的感觉，也就是小便次数增多，老想着上厕所，其实与女性的生理构造有很大的关系，在女性身体构造中，子宫在盆腔的中心位置，子宫的前面是膀胱，后面是直肠，可以说，子宫的位置，会随着膀胱、直肠的改变而改变。
正常情况下，我们的排尿由膀胱中尿液存满尿液，会发出排尿信号，这样的尿液量，在400ml，会告诉你你要排尿了。
但是，当怀孕了，随着宝宝逐渐增大，子宫体开始变大，会压迫到了膀胱，本身能储存400ml的尿液，这个时候，甚至储存200ml就会发出排尿信号，提醒你，应该排尿了。于是，你会一遍又一遍的去卫生间排尿。
特别是孕晚期，这样的情况更加频繁，有些孕妇在夜间都会起夜三四次。
需要注意的是，孕期发生尿失禁，并不是病症，控制不住尿液，也与子宫变大有关，子宫体逐渐变大，盆底肌会变得柔软，不断的向下推送，对于盆腔内的承托能力会下降很多，造成盆腔器官功能减退，出现了尿失禁。
孕期排尿多，孕妇要在每次排尿的时候，多注意，避免不小心滑到，同时，家人适当的话，要陪同一下。另外，对于如厕的习惯，可以适当的改变一下。
孕妇适当蹲便池还是马桶?
相对来说，蹲便池在方便的时候，进行下蹲动作，能锻炼盆骨，同时，还能避免感染。当然，对于孕晚期的孕妇来说，小编可不建议，在下蹲的时候，很有可能会压迫到宝宝，要是时间长了，会造成宝宝缺氧，这无疑很糟糕。
用马桶坐着排便，这样的话，能把腰直起来，不要担心宝宝被压到。考虑到发生细菌感染，可以在每次排便时，在马桶垫上，铺上一张纸，以此避免交叉感染。
孕期容易排尿，出现尿频，不是丢人的事情，这是正常的情况，孕妇需要做的，就是出现尿意，就去排尿，切记不要憋尿，同时，对于蹲便池还是马桶的选择，要因人而异，这样对自己保健好，对宝宝保健也是非常好的。
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