女性朋友们在得知自己怀孕之后，都是非常开心的事情。但是有很多朋友被告知孕酮比较低，需要保胎。导致非常的担心。那么孕酮低该怎么办呢?孕酮低吃什么好?孕酮低的原因有哪些?孕酮低的症状是什么?孕酮低有哪些危害?相信这是很多怀孕的妈妈们都想要了解的。
如果孕妇发现自己孕酮比较低的话，应该怎么办呢?要注意不要自己擅自的去食用补黄酮的方法，如果使用方法不当，是会有副作用的。好是去医院听从医生检查指导。
1、医院治疗
很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2、食物调节
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
孕酮低的朋友可以适当的吃一些富含果胶和膳食纤维的水果。也是有着补充孕酮的效果。比如说猕猴桃、草莓或者是柚子之类的水果。都恩能够帮助女性朋友补充身体的维生素C和维生素E，使得孕酮达到正常的水平。
孕酮低吃什么好
孕酮低的女性可以在医生的指导下补充天然黄体酮，当然了，也可以从日常饮食中进行补充。孕酮低可以吃以下食物调理：
1、多吃一些大豆，大豆中富含丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的成分，能够帮助帮助女性身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
(1)色鲜味香能促进食欲。
(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
一旦发现自己有月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状的时候，好还是去医院检查清楚，看看自己是不是孕酮低哦。
