呼吸系统
会有呼吸困难或者是气急的情况出现，这大多是因为呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症导致的。
中枢神经系统
头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。
1、饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。
2、食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。
3、不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。
4、不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。
5、忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。
6、应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。
7、宜据不同种类贫血选食有益食品。如缺铁性贫血可选含铁量较高的食品，如猪血、猪肝、淡菜、黄豆、菠菜等;恶性贫血可选用高维生素食品，如肝、蛋、鸡肉、豆制品、番茄、黄瓜、橘子等。
8、饮食配备当种类广泛，形色多样，宜时常变换品种。
9、饮食烹调需精工细作，以软烂易消化为主，宜适量多餐。
总结：通过上文的介绍，相信大家对怀孕贫血吃什么补血快都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了怀孕贫血的症状以及注意事项。这些仅供大家参考。若是孕妇贫血严重，还需要及时看医生哦。
